Phimosis adalah keadaan di mana kulup pada zakar yang tidak disunat tidak akan ditarik balik. Bagi kanak-kanak, ini adalah perkara biasa. Penarikan balik yang berkesan tidak berlaku sehingga lelaki menjadi lebih tua, untuk kebanyakan di antara umur 5 hingga 18 tahun. Tisu parut boleh membentuk yang mengganggu pergerakan kulup. Dalam kes-kes ini, latihan peregangan boleh meningkatkan masalah. Jika ada pendarahan atau sakit, berbincanglah dengan doktor anda sebelum cuba menarik balik kulup yang lebih jauh.
Langkah 1
Pergi ke bilik mandi. Latihan harus dilakukan semasa mandi untuk membolehkan kelembapan bekerja sebagai pelincir.
Langkah 2
Letakkan ibu jari dan telunjuk di setiap sisi zakar selepas membasuhnya di dalam pancuran.
Langkah 3
Luncurkan kulup kembali perlahan-lahan. Matlamatnya adalah untuk memindahkan kulup kembali sejauh mungkin tanpa kesakitan. Lakukan senaman sehingga 10 kali atau lebih setiap kali anda mandi. Pengunduran penuh mungkin mengambil masa.
Langkah 4
Ulangi senaman setiap hari di pancuran sehingga kulup sudah cukup untuk mendedahkan kelenjar pada akhir zakar.
Tips
- Doktor anda mungkin mahu anda menggunakan krim betamethasone sebagai tambahan kepada peregangan. Ikut arahan pada krim untuk permohonan yang sesuai. Dalam kebanyakan kes, anda menggunakan sedikit krim di bawah kulup semasa menarik balik, dua kali sehari.
Amaran
- Jangan memaksa kulup kembali, terutama pada kanak-kanak. Adalah normal bagi kulup untuk tidak menarik balik pada bayi dan anak-anak lelaki. Memaksa kulit kembali boleh menyebabkan kerosakan dan mengakibatkan jangkitan. Sekiranya anda bimbang, lihat pakar pediatrik anda untuk mendapatkan nasihat. Sekiranya anda melihat darah atau merasakan kesakitan atau jika kulup menjadi radang, lihat doktor untuk rawatan. Jika anda menggunakan krim, gatal-gatal dan ruam mungkin menjadi tanda tindak balas alergi. Hentikan penggunaan dan lihat doktor anda.
