Dihargai untuk kualiti penyembuhan sejak zaman purba, pakar herba dan pengamal kesihatan holistik sering menetapkan akar licorice untuk gejala-gejala sejuk, senak, ulser perut dan luka canker. Licorice deglycyrrhizinated lebih sering ditetapkan untuk kegunaan jangka panjang dan untuk individu yang mempunyai penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit jantung. Walaupun licorice selamat untuk kegunaan jangka pendek, kesan sampingan yang serius boleh berlaku dengan penggunaan jangka panjang. Seperti semua ubat herba, anda harus berunding dengan doktor penjagaan utama anda sebelum menggunakan apa-apa jumlah akar licorice untuk tujuan perubatan.
Video Hari
Langkah 1
Minum satu cawan teh licorice setiap hari untuk meningkatkan fungsi adrenal dan meningkatkan tahap tenaga anda. Tambah satu sudu teh madu organik atau tong kayu manis untuk meningkatkan rasa dan membuat teh lebih enak.
Langkah 2
Ambil 300 miligram hingga 400 miligram licorice deglycyrrhizinated chewable, atau DGL, 20 minit sebelum makan untuk meningkatkan pencernaan dan membantu mencegah penyakit pedih ulu hati dan penyakit refluks gastroesophageal, atau GERD.
Langkah 3
Gargle dengan larutan serbuk akar licin dan air bersih untuk membantu melegakan ketidakselesaan sakit tekak dan mulut mulut. Dab sedikit serbuk pada sakit paru-paru anda untuk melegakan kesakitan dan memendekkan masa penyembuhan.
Langkah 4
Guna licorice gel ke kulit tiga kali sehari untuk merawat komplikasi nyeri yang menyakitkan dan mencegah penyebaran Varicella-zoster, virus berjangkit yang bertanggungjawab untuk kedua-dua kayap dan cacar air.
Langkah 5
Cari lotion di atas meja yang mengandungi ekstrak licorice. Sapukan rawatan topikal beberapa kali setiap hari untuk membantu kerengsaan rosacea, psoriasis dan lain-lain jenis dermatitis.
Perkara yang anda perlukan
- Teh akar Licorice
- Akar licorice root atau tablet DGL
- Serbuk akar Licorice
- Gel akar Licorice
- Losion akar Licorice
Tips
- mencadangkan akar licorice boleh membantu mengurangkan lemak badan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Amaran
- Penggunaan jangka panjang pelangsingan boleh meningkatkan tekanan darah, menyebabkan pengekalan air dan paras kalium yang lebih rendah. Akar licorice tidak selamat untuk orang yang mengambil diuretik, insulin, terapi steroid atau perencat MAO. Wanita hamil atau menyusu tidak harus mengambil licorice untuk tujuan perubatan.
