Hypoparathyroidism adalah keadaan di mana kelenjar parathyroid tidak menghasilkan hormon parathyroid yang cukup. Hormon paratiroid membantu mengawal jumlah kalsium dan fosforus dalam darah. Kebanyakan gejala hypoparathyroidism disebabkan oleh tahap kalsium yang rendah dalam darah dan termasuk kekejangan otot, kehilangan rambut, kulit kering, kebas, kesemutan, jangkitan yis dan kejang. Rawatan biasanya termasuk suplemen serta perubahan diet.
Video Hari
Kalsium
Rawatan primer untuk hypoparathyroidism melibatkan peningkatan kadar kalsium dalam darah. Kebanyakan pelan rawatan termasuk suplemen kalsium, tetapi pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum menambahnya kepada diet anda. Ambil makanan tinggi kalsium seperti tenusu, kacang hijau, sayur-sayuran berdaun gelap, badam, jus diperkaya dan bijirin, oat dan sardin. Dr. Karen Winer, seorang saintis dengan National Institutes of Health yang dikenali untuk bekerja dengan pesakit hypoparathyroidism, mencadangkan mendapatkan kira-kira 1, 000 hingga 1, 500 mg dalam empat hidangan kecil sepanjang hari. Doktor anda akan mengesyorkan dos yang sesuai untuk anda.
Vitamin D
Hormon parathyroid merangsang buah pinggang untuk membentuk bentuk aktif vitamin D, jadi tahap mungkin kekurangan pada mereka yang menderita hypoparathyroidism. Vitamin D memainkan peranan penting dalam penyerapan kalsium, jadi doktor anda mungkin mencadangkan suplemen. Sumber makanan vitamin D adalah terhad, terutamanya produk tenusu, ikan berlemak dan bijirin yang diperkaya. Kebanyakan orang memenuhi keperluan vitamin D mereka dengan pendedahan cahaya matahari, kerana kulit kita juga boleh membuat vitamin D dari radiasi ultraviolet, tetapi pendedahan cahaya matahari adalah terhad untuk mencegah kanser kulit.
Fosforus
Tahap darah fosforus biasanya terlalu tinggi pada orang dengan hypoparathyroidism kerana hormon yang dihasilkan oleh parathyroid membantu mengawal paras fosforus. Oleh itu, pengambilan fosforus diet perlu terhad. Susu, sementara salah satu sumber terbaik kalsium, juga mempunyai kadar kalsium yang tinggi, jadi pengambilan produk tenusu harus sederhana. Sumber fosforus lain termasuk soda, daging, anjing panas dan telur.
Pertimbangan Diet Lain-lain
Penyerapan kalsium dikurangkan dengan mengambil lebih banyak daging, phytat yang terdapat di dalam bijirin penuh, dan asid oksalat yang terdapat dalam makanan tumbuhan seperti bayam, chard dan rhubarb, kerana sebatian ini mengikat dan mengurangkan ketersediaan kalsium. Komponen makanan lain yang boleh mengganggu tahap kalsium termasuk kafein, teh, alkohol dan natrium. Seorang pakar diet boleh membantu merancang menu yang sesuai untuk orang yang mempunyai hypoparathyroidism. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk cadangan untuk ahli diet berdaftar yang mengkhususkan diri dalam bidang ini.
