Kanser kembung, ovari dan serviks, fibroid yang tidak boleh dirawat, endometriosis, rahim prolapsed dan sakit perut kronik adalah beberapa sebab wanita menjalani pembedahan histerektomi. Majoriti wanita mempunyai hysterectomies total, mengeluarkan seluruh rahim dan serviks. Hysterectomy separa membuang hanya sebahagian daripada rahim, dan histerektomi radikal - biasanya dilakukan apabila terdapat banyak kanser - membuang rahim, sebahagian daripada vagina, serviks dan rangkaian sekitarnya. Doktor melakukan pembedahan sama ada melalui hirisan perut atau secara vagina.
Video Hari
Masa Pemulihan
![]()
->
Kredit Foto: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Pemulihan selepas pembedahan bergantung sebahagian besarnya kepada kaedah pembedahan yang dipilih oleh doktor anda. Sejarah kesihatan anda, keadaan fizikal dan sebab untuk pembedahan adalah penentu utama sama ada anda menerima hysterectomy perut atau faraj. Secara umumnya, pemulihan dari hirisan perut mengambil masa empat hingga enam minggu pulangan beransur-ansur kepada aktiviti. Masa pemulihan untuk histerektomi faraj biasanya lebih cepat, pada tiga hingga empat minggu. Dengan kelulusan doktor, melakukan senaman tertentu dan aktiviti yang lembut dapat mempromosikan penyembuhan ketika pemulihan anda berjalan. Berikutan hysterectomy yang tidak rumit, anda mungkin dapat meneruskan rutin senaman normal anda yang tidak diubahsuai dalam masa enam hingga lapan minggu.
Latihan Selepas Pembedahan
![]()
->
Garis Panduan Latihan
->
Kredit Foto: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images
![]()
Tahap kecergasan anda sebelum pembedahan boleh mempunyai pengaruh yang besar pada seberapa cepat anda akan mendapat sandaran semula untuk mempercepatkan post hysterectomy. Latihan yang gigih dengan kekuatan dan ketahanan otot secara amnya akan pulih lebih cepat daripada seorang wanita yang tidak aktif dengan sedikit nada otot. Ia biasanya dinasihatkan agar tidak melakukan lebih daripada latihan pemulihan khusus yang ditetapkan oleh doktor anda untuk dua minggu pertama.Berjalan di sekitar rumah sebanyak mungkin juga akan meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan penyembuhan. Jika anda mengalami histerektomi yang tidak rumit, anda sepatutnya dapat memulakan program berjalan selepas itu, secara beransur-ansur membina semula kepada rutin senaman pra-pembedahan anda pada minggu keenam.
Langkah berjaga-jaga
->
Kredit Foto: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images
![]()
Selepas hysterectomy faraj, wanita cenderung merasa seolah-olah mereka mampu melakukan lebih banyak masa, tetapi mengikut nasihat doktor anda dan dengarkan badan anda. Secara umumnya, elakkan aktiviti mengangkat berat dan berat untuk enam minggu pertama. Aktiviti sengit, atau terlalu banyak aktiviti tidak lama lagi, mengikut mana-mana jenis histerektomi boleh mengakibatkan pendarahan dalaman di tapak pembedahan. Sekiranya anda mempunyai kepak abdomen, senaman yang kuat boleh mengakibatkan pemisahan abdomen, yang boleh menyebabkan hernia. Sekiranya anda mengalami kesakitan, kekejangan, tekanan perut, sesak nafas, atau tidak berasa baik secara umum, hentikan bersenam dan berikan badan anda berehat.
