Sebagai ahli keluarga yang lebih muda yang tinggal di Ohio pada tahun 1990-an, Ehron Ostendorf terpaksa memerangi secara teratur untuk perhatian. Tetapi pernah menjadi pemerhati yang tajam-dia kini berfungsi sebagai wartawan-Ostendorf melihat peluangnya untuk menonjol cukup awal dengan Krismas.
Selama bertahun-tahun, dia mengambil perhatian betapa pentingnya percutian itu kepada keluarganya, yang sering bekerja tanpa mengenal penat lelah untuk membuat setiap acara Krismas sempurna sempurna. Dan begitu, ketika dia dibesarkan menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab, Ostendorf memutuskan untuk mengalahkan mereka semua dan memberikan pengalaman Krismas terbaik untuk keluarganya yang pernah mereka miliki.
Ostendorf menjadi tuan rumah pesta Krismas dan makan malam, mencipta "Mood Board Krismas" sendiri, mengisi rumahnya dengan koleksi DVD dan album yang berkaitan dengan Krismas, dan menciptakan apa yang beliau sebut sebagai pesta "Krismas Pertama", yang dibuang hari selepas Halloween, pada 1 November.
Dedikasinya yang luar biasa, percaya atau tidak, datang dengan sisi gelap yang membahayakan. Keseronokan memberi tekanan, yang memberi laluan kepada penghakiman yang kurang baik. Pada satu ketika, dia hampir membunuh dirinya dengan memandu sembilan jam melalui ais dan salji hanya untuk melihat neneknya untuk pesta Krismas. (Lebih banyak di bawah ini.)
Walau bagaimanapun, pantas ke hari ini, dan Ostendorf telah berpindah ke Jerman, di mana dia akan menghabiskan cuti tahun ini dengan hanya beberapa kawan rapat dan saudara-saudara yang telah menjanjikan Krismas utama yang rendah tanpa sebarang stres dan kecemasan yang menyertainya.
Sekiranya anda bersalah atas keinginan yang tidak pernah puas untuk perayaan percutian menjadi kesempurnaan A-plus, benarkan pelajaran Ostendorf menjadi suara anda. Di sini, dengan kata-kata sendiri, adalah cara kesempurnaannya mengajarnya pelajaran berharga tentang keluarga dan identiti-dan apa yang berlaku pada musim cuti.
Dan untuk lebih banyak cara untuk mengelakkan membawa tekanan yang tidak diingini ke dalam kehidupan anda pada musim cuti ini, periksa 15 Pemicu Kecemasan Percutian Terbesar yang Anda Tidak Pernah Tahu Tentang.
1 "Krismas hampir membunuh saya…"
Setiap tahun, nampaknya pemikiran Krismas putih membuat saya tersenyum. Walaupun saya tidak pernah merasakan seolah-olah saya dapat menikmati salji sepenuhnya tanpa bimbang tentang perjalanan tahunan ke rumah nenek saya di luar bandar Georgia. Dari Ohio, perjalanan ini adalah sekitar 9 jam-hanya untuk pesta Krismas. Dan, lihatlah, setiap Disember mempunyai cuaca yang cukup mencukupi-sehingga beberapa hari sekitar Krismas, betul ketika saya terpaksa memukul jalan.
Dua tahun yang lalu, walaupun mengetahui bahawa cuaca akan mendapat perjalanan saya, saya pergi dengan perjalanan, dipaksa dengan perasaan bahawa, jika saya tidak muncul pada parti percutian, keluarga saya akan berfikir bahawa saya hanya malas. Saya ingin menunjukkan kepada mereka bahawa saya peduli-walaupun mengetahui bahawa kereta kecil saya tidak akan dapat membuatnya dalam cuaca ini.
Dalam jerebu saya tolong, saya memukul rut dan hilang kawalan kereta saya. Kereta saya berputar di hadapan bajak salji. Untungnya, ada jalan yang betul ketika saya kehilangan kawalan, jadi kereta saya berlalu di depan bajak salji dan perlahan, disebabkan oleh lekukan onramp. Tidak perlu dikatakan, saya tidak perlu menegaskan diri saya semasa cuaca buruk sekiranya ia bukan untuk kewajipan yang saya rasa untuk pergi ke makan malam Krismas-perjalanan yang sekarang saya kurang menekankan diri saya untuk membuatnya. Dan untuk nasihat peribadi tentang kesulitan musim cuti, lihat Bagaimana Saya Mengatasi Kemelesetan Krismas Setiap Tahun.
2 "Saya suka kegagalan."
Seluruh keluarga dinamik berubah satu musim cuti ketika kakek saya, yang baru-baru ini didiagnosis dengan Alzheimer, datang untuk tinggal bersama keluarga kami. Dan sememangnya, sebagai seseorang yang ingin menjadikan musim cuti sebagai pengalaman yang sempurna untuk semua orang, saya mengambilnya untuk memastikan bahawa dia benar-benar selesa di rumah saya.
Dari memasak untuk dia menjalankan tugas untuknya - begitu banyak perjalanan ke farmasi-saya entah bagaimana berjaya meletakkan diri saya di tempat duduk pemandu nasibnya, walaupun ada banyak orang lain yang bersedia untuk bergerak dan membantu. Keinginan saya untuk membuat segala-galanya dan semua orang merasa sempurna membuat saya menolak idea meminta bantuan, kerana saya menganggap bahawa saya menerima kekalahan, yang sekarang saya menyedari adalah kesilapan pertama saya. Tekanan untuk tidak pernah menerima bantuan daripada orang lain membuat saya berasa seperti kegagalan.
3 "Saya membiarkan tekanan hari saya memakan saya."
Shutterstock
Walaupun merasa seolah-olah saya mempunyai segala-galanya di bawah kawalan pada bulan Disember, anjing saya, Soka, campuran makmal / chow hitam, seolah-olah sentiasa dalam perjalanan. Contohnya, satu pagi-sebelum perayaan percutian-saya memasak dan menyediakan makanan apabila dia memutuskan untuk bermain. Saya bermain dengannya untuk beberapa waktu, tetapi saya terpaksa segera memanggilnya berhenti. (Ia adalah masa untuk merosakkan kentang.) Walaupun saya berkata, "semua dilakukan" dan "tidak lebih, " dia tidak mendengar. Sebaliknya, dia melompat di tangan saya untuk menekan mainannya kepada saya dan secara tidak sengaja menggunting tangan saya.
Walaupun saya dapat memahami sekarang bahawa ia hanya kemalangan bodoh oleh seekor anjing yang mahukan kasih sayang dari teman bermainnya, saya akan mengakui bahawa saya kehilangan kawalan. Daripada mengendalikan keadaan dengan tenang, saya membiarkan tekanan hari itu memakan saya, dan saya menyerangnya di luar dan membuatnya menonjol dalam keadaan sejuk sehingga saya selesai menyiapkan makanan. Daripada benar-benar menyalahkan tekanan saya terhadap kecenderungan saya sendiri untuk menyesuaikan diri, saya memutuskan untuk menyalahkan anjing saya yang tidak bersalah itu. Dan untuk lebih banyak cara untuk kekal zen semasa musim yang paling tertekan pada tahun ini, periksa 17 Tips Terbaik dari Pakar Psikologi untuk Mengatasi Tekanan Percutian.
4 "Saya kehilangan kuasa-secara literal dan kiasan."
Sebaik sahaja saya cukup tua untuk membantu menyediakan rumah kami untuk cuti, saya mengambil tanggungjawab setiap terlalu serius. Satu tahun, saya teringat ribut ais mengetuk kuasa di kawasan kejiranan saya. Dan dengan kehilangan kuasa harfiah ini muncul kekalahan metafora atas tanggungjawab baru saya.
Saya berharap untuk mempunyai masa keluarga ketika kami memasak makan malam bersama. Tetapi kemudian kita tidak dapat menggunakan dapur kita sendiri. Saya jelas ingat berjalan di sekitar rumah yang cuba membuat musim cuti sedini mungkin tanpa elektrik. Walaupun kehilangan kuasa, seluruh keluarga saya kelihatan santai dan mengambil semuanya dalam perjalanan. Sementara itu, saya tidak dapat menyembuhkan diri, dan saya membazir hari-hari yang dihargai dengan keluarga saya marah dan marah pada satu set keadaan yang saya tidak menyedari hanyalah dari kawalan saya.
5 "Kejutan melawat kawalan saya."
Beberapa tahun lalu, ibu saudara, paman, dan dua sepupu dari Arizona muncul dari biru. Saya ingin berasa gembira bahawa keluarga saya datang untuk melawat, tetapi saya mula menekankan semua cara yang lawatan kejutan akan merosakkan kawalan saya. Di mataku, tiba-tiba, tanpa amaran, saya terpaksa menyediakan rumah saya untuk tetamu yang boleh menilai sebarang kekacauan atau apa-apa perkara yang tidak dapat dipastikan. Kegelisahan menjadi begitu banyak sehingga, walaupun selepas mereka tiba, saya menghabiskan lebih banyak masa membantah untuk tinggal pendek mereka di rumah saya daripada benar-benar berusaha untuk menghabiskan masa dengan ahli keluarga yang saya jarang lihat.
Namun, tahun lalu, saya pergi melawat keluarga ini, dan rumah yang penuh kasih sayang, mereka hanya membuat saya menyedari bahawa kadang-kadang rumah yang bersih bukanlah bahagian paling penting dalam perhimpunan keluarga. Dan untuk lebih banyak cara untuk menghiburkan tetamu anda sepanjang hari cuti, periksa 20 Cara Menyenangkan Super untuk Menghabiskan Hari Krismas.
6 "Tekanan saya meletakkan badan saya melalui membuat saya sakit."
Shutterstock
Satu tahun tertentu, selepas memanjakan diri untuk menubuhkan hiasan Krismas, menyelesaikan kerja sebelum cuti, dan memasak dan membersihkan untuk ahli keluarga, saya mula merasa sangat sakit. Dan tentu saja, ketika saya tahu bahawa saya tidak kebal kepada semua penyakit pejabat setiap tahun, saya juga tahu bahawa tidak ada yang menghalang saya daripada mencapai setiap tujuan yang saya setujui.
Bagaimanapun, ketika selesema saya menjadi lebih teruk dan senarai tugas saya bertumbuh, tubuh saya akhirnya memberitahu saya bahawa ia sudah cukup. Saya membiarkan kemajuan sejuk begitu banyak sehingga ia berlangsung lebih dua minggu lebih lama daripada kepala kepala purata anda. Tekanan saya meletakkan badan saya akhirnya memberi laluan kepada sejuk yang mengerikan yang membuat saya terlepas cuti yang saya telah terlewat selama berbulan-bulan. Oh, ironi…
7 "Saya menghadapi tekanan dan kebimbangan saya terhadap orang lain."
Sudah tentu, ini tidak akan mengejutkan anda, tetapi saya merasa sukar untuk mempercayai keluarga besar saya dengan mana-mana perancangan parti. Walaupun ini boleh kelihatan seperti bimbang yang agak kecil kepada orang lain, ini sebahagiannya mencetuskan keperluan awal saya untuk mengawal setiap cuti bersama.
Kebanyakan ahli keluarga saya adalah orang yang santai, tetapi saya tetap masuk ke dalam kebiasaan untuk mencetuskan hujah, pada umumnya apabila memerintahkan mereka membawa hidangan tertentu atau bertindak dengan cara tertentu semasa cuti. Seperti yang saya sedari, ia tidak pernah menjadi tempat saya untuk melakukan ini-saya hanya menyampaikan tekanan dan kebimbangan saya kepada orang lain.
Saya dengan jelas ingat dengan satu ahli keluarga mengenai kacang hijau selama sekurang-kurangnya tiga puluh minit-satu perjuangan yang saya tidak bersedia untuk kehilangan dalam masa itu. Di dalam fikiran saya, setiap jadual percutian dimaksudkan untuk melihat gambar-sempurna, ketika, dalam kenyataannya, itu bukanlah makanan yang penting-itu adalah masa yang digunakan bersama keluarga.
8 "Saya mahu menyembunyikan seksualiti saya."
Sebagai seorang lelaki gay, saya menghindari perbualan mengenai kehidupan karier saya dengan saudara-saudara saya yang panjang, yang merupakan Katolik. Walaupun keluarga terdekat saya seolah-olah menerima fakta ini, saya berjuang untuk mencari jalan untuk berkomunikasi yang saya benar-benar kepada keluarga saya. Jadi, tentu saja, untuk menjaga hubungan dengan keluargaku seperti yang saya mahu-dan untuk tidak merosakkan cuti yang saya sayangi dengan begitu banyak-saya akan mengelakkan soalan mengenai kehidupan saya seperti gay yang dilekatkan.
Selama bertahun-tahun, ahli keluarga saya semakin bertahan dalam keinginan mereka untuk mencari "wanita yang baik". Dan sementara saya selalu ingin tetap pada diri saya sendiri, keperluan saya untuk menyenangkan mereka sering mendapat jalan keinginan ini. Ini meletakkan bom masa berdetik pada saya, kerana setiap ahli keluarga saya akan mengulangi orang lain ke dalam perhimpunan keluarga, sementara saya selalu misterius tunggal. Ini bermakna, sekurang-kurangnya kepada saya, bahawa ia hanya masa yang lama sebelum mereka mula mengesyaki-dan saya tidak dapat memasuki fasad percutian "sempurna" saya.
Apabila mereka akhirnya mengetahui bahawa saya berminat dengan lelaki, selepas bertahun-tahun menghabiskan bahagian saya mengelakkan topik itu sepenuhnya, mereka berhenti mengganggu saya tentang hubungan. Sebenarnya, ia menjadi satu masa yang ajaib bagi ahli keluarga yang penuh kasih yang menghabiskan masa dengan satu sama lain untuk "elakkan daripada memberikan pelukan kepada Ehron-dia adalah gay ." Keluarga saya dan saya mula menghabiskan lebih banyak masa untuk mempunyai keluarga "dekat" atau "keluarga intim" Christmases, dan bukannya keluarga yang berpengalaman.
Sekarang, saya dapati bahawa masalah mereka bukanlah dengan seksualiti saya, tetapi sebenarnya terletak pada penipuan saya yang berhati-hati mengenai siapa saya sebenarnya, dan saya tersembunyi dari mereka untuk masa yang paling lama. Keperluan saya untuk menunjukkan kepada mereka bahawa saya menjalani kehidupan yang sempurna membayangi percubaan yang boleh dibuat untuk menjadikannya sebahagian hidup saya yang benar.
9 "Saya berpaling ke botol ketika perkara-perkara tidak berjalan."
Shutterstock
Bukan sahaja saya merasakan keperluan untuk mengawal setiap bahagian musim cuti yang saya boleh, tetapi, apabila mana-mana percubaan ini pada kesempurnaan akan menjadi serba salah, saya akan sering beralih kepada sebotol wain.
Sebagai contoh, apabila saya tiba di Krismas beberapa tahun lalu, saya bersedia membantu dengan apa sahaja yang saya dapat. Tetapi, ternyata keluarganya sudah mengendalikan segala-galanya, jadi tidak ada apa-apa untuk saya lakukan. Rasa terkawal dan mahu perasaan tenang dan tekanan yang tenang, saya berpaling kepada botol wain yang boleh dipercayai.
Beberapa jam selepas itu, setelah memalukan saya beberapa kali sepanjang jamuan makan malam, saya menyadari realiti bahawa saya perlu mencari cara yang lebih baik untuk mengatasi kebimbangan saya-yang akhirnya menjadi terapi dan ubat.
10 "Saya akan mengecewakan perasaan saya."
Shutterstock
Sebagai lelaki gay, jelas bahawa, jika saya memilih untuk mempunyai anak, pengambilan akan mungkin pilihan yang paling sesuai. Mak Cik saya tidak suka suara itu; selepas keluar kepadanya, dia sentiasa mempunyai kebiasaan untuk menerima pengangkatan dalam cahaya negatif, berpegang teguh pada hakikat bahawa dia merasakan seolah-olah mana-mana anak yang bukan milik anda tidak layak untuk menaikkan. Saya biarkan dia terperosok sepanjang perasaan saya setiap tahun kerana takut bahawa saya akan membuatnya menghakimi pilihan hidup saya, merosakkan sihir Natal di udara. Walaupun, sekarang bahawa saya lebih tua, saya telah belajar untuk mengetepikan keperluan saya untuk menggembirakan dan sebaliknya menegaskan perkara-perkara yang saya percaya. Dan jika anda mendapati diri anda memerlukan istirahat daripada tradisi bercuti tahun ini, ke salah satu daripada 23 Kota Krismas yang Paling Magis di Amerika.
