Indole-3-carbinol, yang biasanya disingkat I3C, adalah tambahan semulajadi yang berasal dari sayuran dalam keluarga kubis seperti brokoli dan kembang kol. Walaupun indole-3-carbinol bukan nutrien penting, mengambil 300 hingga 400 mg tambahan ini setiap hari telah ditunjukkan untuk mencegah kanser payudara dalam kajian awal; Walau bagaimanapun, penyelidikan tambahan diperlukan untuk mengesahkan sifat antikanser yang dikatakan suplemen ini, Sistem Kesihatan Universiti Michigan memberi amaran. Bercakap dengan pembekal perubatan anda mengenai kesan sampingan indole-3-carbinol sebelum anda mula menggunakan suplemen ini.
Video Hari
Tiada Kesan Sampingan
Apabila digunakan seperti yang diarahkan, indole-3-carbinol biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan yang luar biasa semasa menerima rawatan dengan tambahan ini.
Skin Rash
Profesional kesihatan dengan Pusat Peringatan Cancer Sloan-Kettering melaporkan bahawa sesetengah orang mungkin mengalami ruam kulit berikutan rawatan dengan indole-3-carbinol. Tompok-tompok kulit yang merah, merengsa adalah sementara, tetapi mungkin kelihatan kering atau mula gatal. Dapatkan rawatan dari doktor anda jika ruam kulit anda berterusan atau menjadi teruk.
Overdosis
Rawatan dengan dosis tinggi indole-3-carbinol boleh mengakibatkan overdosis. Pada dos yang sangat tinggi, suplemen ini boleh menyebabkan loya, gegaran badan sukarela atau ketidakseimbangan keseimbangan, RxList memberi amaran. Akibatnya, anda mungkin mengalami kesukaran bergerak secara normal tanpa bantuan. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami kesan sampingan yang berlebihan semasa anda mengambil indole-3-carbinol.
Interaksi Ubat
Bercakap dengan doktor anda mengenai semua ubat yang anda ambil sebelum memulakan rawatan dengan indole-3-carbinol. Elakkan mengambil suplemen ini bersama-sama dengan ubat lain yang dimetabolisme atau dipecahkan oleh hati anda, seperti substrat cytochrome P450, laporan RxList. Penggunaan ubat-ubatan sedemikian boleh mengurangkan keberkesanan rawatan anda. Ubat khusus untuk berbincang dengan doktor anda termasuk fluvoxamine, tacrine, haloperidol, clozapine, cyclobenzaprine dan imipramine.
