Di sana anda, bernafas dengan cara anda ke dalam anjing ke bawah, dan ketika anda melihat di antara tangan anda, anda akan terganggu oleh tempat dan kotoran pada mat yoga yoga anda. Dari mana asalnya? Fikirkanlah, ia bersama anda di mana sahaja anda pergi - trak kereta anda, loker anda di gim dan, tentu saja, kelas yoga yang tak terhitung jumlahnya. Tidak perlu merawat tikar anda sebagai barang yang boleh dibuang, walaupun; ia adalah sangat mudah untuk menjaga mereka bersih dan tanpa kuman.
Video Hari
Produk Perdagangan
Banyak syarikat kini menghasilkan produk untuk membersihkan tikar yoga. Gaiam, pemimpin dalam industri yoga, menawarkan Yoga Mat Wash yang dibuat dengan minyak pati organik yang antiseptik dan antibakteria. Ini bukan sahaja akan membersihkan tikar yoga anda tetapi juga memberi bau yang menyegarkan.
Pembersih Buatan sendiri
Memilih pendekatan buatan sendiri untuk membersihkan? Buat penyelesaian air dan minyak pokok teh, antiseptik / antikulat semula jadi. Isikan botol semburan kecil dengan penyelesaian dan simpan di tangan untuk menghapuskan tikar anda selepas setiap kelas.
Pembersihan Tempat
Menurut Yoga Journal, jika tikar anda sedikit kotor, gunakan botol semburan dan span basah atau kain lembut untuk memohon penyelesaian 2 cawan air dan 4 titisan sabun pinggan. Gosok kawasan yang kotor. Lap tikar dengan air bersih; kemudian gosok dengan tuala kering. Hang atau letakkan rata ke udara kering.
Pembersihan Deep
Jika mat yoga Yoga anda telah menjadi benar-benar kotor, tenggelam dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam dan detergen ringan. Gunakan sabun yang sangat sedikit; residu boleh menyebabkan tikar menjadi licin. Basuh dengan teliti dan basuh di dalam air bersih. Gulung tikar dalam tuala kering yang besar, menekan ringan untuk mengeluarkan air yang berlebihan, membuka dan gantung ke udara kering, menghindarkannya dari haba langsung dan cahaya matahari yang terang.
Petua Tambahan
Gaiam mencadangkan basuh yoga anda dengan 1/4 cawan cuka untuk menghidupkan semula kelenturan selepas penggunaan jangka panjang.
Simpan tikar yoga Gaiam anda dalam beg tikar apabila tidak digunakan.
