Integumentary system nutrients

Sistem integumen adalah nama saintifik untuk kulit anda dan aksesorisnya, termasuk rambut dan kuku. Sistem integumentary anda menyediakan penghalang fizikal kepada kecederaan dan jangkitan, ia membantu anda mengekalkan suhu badan anda dan merasakan persekitaran anda. Anda memerlukan nutrien tertentu untuk mengekalkan sistem integumen anda.

Video Hari

Epidermis

Daripada semua komponen sistem integumentary anda, yang paling kompleks ialah kulit. Kulit terdiri daripada beberapa lapisan, yang paling luar adalah lapisan epidermis. Anda mempunyai lima lapisan sel epidermis, atau sel kulit - lapisan bawah mengeluarkan semula dan menghasilkan sel-sel baru yang kemudiannya berhijrah secara berperingkat ke luar. Lapisan terluar terus melepaskan, atau bangsal, sebab itu penghasilan sel kulit baru yang tetap sangat penting untuk mengekalkan epidermis.

Sel Hidup> Walaupun lapisan bawah epidermis adalah lapisan sel hidup, dan sementara dermis, yang terletak di bawah epidermis dan mengandungi saluran darah dan saraf, hidup, banyak komponen sistem integumentary tidak hidup. Contohnya, bahagian rambut yang anda boleh sentuh, bahagian kuku yang terletak di atas permukaan kulit dan permukaan kulit itu sendiri terdiri daripada sel-sel "mati", yang bermakna sel-sel yang telah kehilangan semua fungsi metabolik.

Pertimbangan Nutrisi

Walaupun sel-sel sistem integumentary memerlukan nutrien, kerana bahagian-bahagian sistem yang anda boleh sentuh tidak hidup, anda tidak boleh menyuburkan kulit, kuku atau rambut anda dengan menggosok nutrien pada mereka. Sel-sel ini tidak mempunyai mekanisme untuk menyerap tenaga atau vitamin. Sesetengah sel, termasuk sel-sel kulit luar, mendapat manfaat daripada kelembapan, sebab itu anda menggunakan losyen, tetapi sel-sel sebenarnya tidak mendapat pemakanan daripada sapu atau krim yang digunakan.

Tenaga

Seperti semua sel, sel hidup sistem integumen - termasuk dermis dan epidermis yang lebih rendah, katil paku, dan folikel rambut - memerlukan nutrien yang memberi tenaga. Nutrien yang menyediakan tenaga termasuk karbohidrat, protein dan lemak. Apabila anda makan, beberapa molekul nutrien dari makanan anda bergerak melalui aliran darah untuk menyediakan keperluan sel-sel sistem integumen yang hidup.

Vitamin

Vitamin khusus membantu menyokong sistem integumen. Sebagai contoh, anda menggunakan vitamin C untuk menghasilkan kolagen, yang merupakan protein elastik yang membantu menjaga kulit dan tisu penghubung fleksibel. Tanpa vitamin C dalam diet anda, kulit anda boleh menjadi rapuh atau lemah. Kulit anda sebenarnya membantu dalam pengeluaran satu vitamin penting - vitamin D. Di bawah sinar matahari, kulit mengubah kolesterol dalam darah anda menjadi vitamin D untuk sel-sel tubuh anda yang lain.