Jika anda mempunyai masalah dan sakit belakang, doktor anda boleh mengesyorkan rawatan seperti dekompresi tulang belakang atau terapi penyongsangan. Matlamatnya adalah untuk membantu mengurangkan kesakitan dan memperbaiki aliran darah, tetapi sama ada rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada keadaan khusus anda. Anda harus selalu merujuk nasihat penjaga kesihatan anda sebelum mencuba terapi seperti ini, kerana terdapat kesan sampingan yang serius.
Video Hari
Pengenalan
Tulang belakang anda terdiri daripada 23 kusyen cakera lembut; enam di leher pangkal rahim, 12 di bahagian tengah torak belakang dan lima di bahagian belakang lumbar belakang. Cakera ini seperti penyerap kejutan dan membantu dengan pelbagai pergerakan. Tetapi mereka boleh ubah atau terkoyak sebagai akibat daripada perubahan tekanan dan bahkan boleh herniate, atau ditolak di luar kedudukan normal mereka. Teknik penyahmampatan tulang belakang cuba mengurangkan tekanan dan boleh mengambil bentuk pembedahan atau bukan pembedahan. Terapi penyongsangan adalah rawatan lain yang sesetengah orang beralih kepada dan melibatkan menggantungkan dari butir sungguhan yang berlabuh atau meletakkan pada meja penyongsangan yang miring ke bawah.
Penyahmampatan Pembedahan
Klinik Cleveland menyenaraikan lima jenis utama pembedahan penyahmampatan tulang belakang yang melibatkan membuang bahagian cakera, serpihan tulang, tisu vertebra atau penghubung. Seperti semua teknik pembedahan invasif, ini boleh mahal, berharga $ 10, 000 atau lebih; melibatkan tempoh pemulihan yang panjang; dan datang dengan kesan sampingan yang berpotensi seperti pendarahan, bekuan darah, saraf kekal atau kerosakan tisu atau tindak balas alergi terhadap anestesia. Pembedahan untuk melegakan tekanan pada akar saraf berjaya melegakan kesakitan pada 80 hingga 90 peratus pesakit, kata Cleveland Clinic.
Decompression Non-Surgical
Jika masalah belakang anda tidak begitu parah, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh memilih teknik dekompresi bukan pembedahan, yang mempunyai risiko kesihatan yang kurang. Ini biasanya melibatkan satu bentuk daya tarikan, di mana segmen tulang belakang anda secara sistematik dan terus ditarik secara perlahan dengan sistem daya tarikan komputer. Hospital Santa Corona di Itali menerbitkan kajian mengkaji daya tarikan penyahkodan bukan pembedahan dalam "Acta Neurochirurgica Supplement" pada tahun 2005 dan mendapati bahawa 78 peratus daripada 41 pesakit yang menjalani terapi melaporkan peningkatan dan kualiti kehidupan yang lebih baik. Menurut Dunia Kurang Upaya, kos jenis dekompresi spinal ini berkisar antara $ 100 hingga $ 200 per kunjungan dan biasanya mengambil masa sekitar 20 kunjungan, dengan jumlah $ 2, 000 hingga $ 4, 000.
Penyongsangan
Dengan terapi penyongsangan, anda akan dimasukkan ke dalam postur terbalik untuk membalikkan kesan graviti pada tulang belakang anda, dengan kepala anda condong ke bawah di atas meja.Penyokong jadual penyongsangan percaya bahawa mereka melegakan tekanan pada cakera dan akar saraf di tulang belakang anda dan meningkatkan ruang antara vertebra. Celeste Robb-Nicholson, editor kepala "Harvard Women's Health Watch," menulis di laman web Partners Premiere bahawa terapi penyongsangan boleh menimbulkan tekanan darah, menurunkan kadar jantung dan meningkatkan tekanan di mata anda. Di sesetengah pengguna, ia menyebabkan pendarahan ke retina, sakit kepala dan penglihatan kabur. Anda tidak boleh menggunakan jadual penyongsangan jika anda mengandung atau mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau sebarang penyakit mata. Terapi penyongsangan adalah rawatan belakang paling murah, antara $ 300 hingga $ 500 jika anda membeli meja anda sendiri.
