Bilah Badan Total Body Fitness Bar adalah bar pullup serba boleh yang melekat ke bahagian atas pintu anda tanpa sebarang pengikat. Pengilang menetapkan had berat untuk produk ini; bagaimanapun; banyak kriteria lain boleh menjejaskan berapa berat badan sebenar yang anda ingin letakkan di Gym Besi.
Video Hari
Fungsi
The Iron Gym adalah peranti senaman badan atas lengkap, bukan sahaja bar pullup. Anda boleh melampirkan Gym Iron ke pintu anda dan melakukan pullups, chinups dan raising kaki. Letakkan peranti di atas lantai untuk melakukan pushups dan dips tinggi, bekerja dada, bahu depan dan trisep. Tetapkan Gim Besi di bahagian bawah bingkai pintu anda, pancarkan kaki anda di bawah bar dan lakukan crunches atau situps.
Batas Berat Badan
Pro Fit, pembuat Gim Iron, mengesyorkan supaya tidak menggunakan produk ini jika anda menimbang lebih daripada 300 kg. Ia tidak menetapkan had berat yang berlainan untuk fungsi berasingan peranti, walaupun bar boleh bertahan dengan berat lebih banyak semasa beberapa latihan. Sesiapa sahaja boleh menudung kakinya di bawah bar untuk kerusuhan dengan sedikit risiko. Walau bagaimanapun, jika anda melakukan pushups atau pullups dan bar memberikan, anda dapat mengekalkan kecederaan.
Pertandingan
Beberapa jenama bar pullup sangat mirip dengan Gim Iron tersedia di pasaran. Daripada jumlah ini, 300 lbs. adalah had berat pengguna maksimum. Produk lain mempunyai had berat sebanyak 250 paun. Semua bar diperbuat daripada keluli, tetapi pembinaannya tidak sama. Satu peranti penarik sebenarnya dua bar yang anda sambungkan dengan dua skru. Ini mewujudkan pautan yang lemah di bar yang terdedah kepada lenturan. Bar gim besi adalah satu padat logam.
Pertimbangan
Faktor lain menentukan jika bar pullup Gym Iron boleh mengendalikan berat pengguna maksimum. Bar melekat pada bahagian atas bingkai pintu anda dengan berehat pada pengacuan. Anda tidak boleh menggunakan peranti ini jika anda tidak mempunyai cetakan di sekitar pintu anda. Selain bar, anda perlu memastikan bahawa bingkai pintu dapat menahan tekanan yang diletakkan di atasnya. Pencetakan harus sekurang-kurangnya 1/2 tebal di bahagian atas pintu anda. Apa-apa yang lebih kurus dan ia tidak boleh memegang bar besi Gim.
