Ginkgo biloba adalah tambahan pemakanan yang dibuat dari pokok Ginkgo biloba. Ia sering dipanggil ginkgo, tetapi juga dikenali sebagai pokok maidenhair, pokok kew, ginkyo, yinhsing, atau aprikot perak Jepun. Dua komponen dalam daun pokok Ginkgo biloba boleh memberi manfaat perubatan. Antioksidan flavonoid membantu membersihkan produk sampingan toksik daripada pengeluaran sel daripada sistem anda. Terpenoid menyimpan darah yang mengalir dengan memastikan pembukaan kapal dibuka. Ginkgo telah digunakan untuk merawat atau mencegah keadaan peredaran darah, seperti penyakit vaskular periferal, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Ia juga dianggap lambat atau menghalang demensia atau Alzheimer. Ginkgo biloba telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Cina tradisional tetapi baru-baru ini telah keberkesanan dan keselamatannya dikaji dengan teliti. Hasil awal kajian tersebut menunjukkan bahawa ginkgo mungkin berkesan untuk beberapa keadaan perubatan, tetapi ia juga mempunyai beberapa masalah keselamatan yang berpotensi.
Video Hari
Kesan Sampingan Yang Biasa
Sesetengah kesan sampingan biasa, tetapi secara umum, ringan termasuk gatal perut, mual, gas, cirit-birit, pening, dan sakit kepala. Jika ini menjadi berterusan, berbincanglah dengan doktor anda. Walaupun suplemen ginkgo pada umumnya selamat, sesetengah orang alah kepada sebatian herba ini. Jika selepas meminumnya, anda mengalami sarang atau ruam, mengalami kesukaran bernafas, atau mulut, muka, bibir, atau lidah anda menjadi bengkak, dapatkan segera bantuan perubatan. Anda juga harus mendapat perhatian segera jika anda menjadi pengsan, mengalami masalah bercakap atau jantung anda merasakan ia berdebar-debar selepas mengambil suplemen ini.
Ginkgo Keselamatan Kekhawatiran
Ginkgo tidak boleh digunakan oleh orang yang mengalami gangguan pendarahan, kerana ia boleh membuat keadaan anda lebih buruk. Anda juga perlu berhenti mengambil ginkgo jika anda menjangka menjalani pembedahan atau kerja pergigian, kerana terdapat bahaya pendarahan terlalu banyak. Orang yang mengalami gangguan kejang mungkin mengalami lebih banyak kejang selepas menggunakan makanan tambahan ini. Jika anda hamil atau menyusu, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat atau suplemen, termasuk ginkgo.
Interaksi Dadah
Seperti semua suplemen herba, ginkgo mungkin tidak selamat untuk diambil dengan ubat lain. Ini terutama berlaku bagi ubat penipisan darah, termasuk heparin, warfarin, yang sering dijual sebagai Coumadin, dan aspirin. Ginkgo tidak boleh diambil dengan ubat antikepsi atau antidepresan.
Bentuk dan Dos
Ginkgo biloba boleh dibeli sebagai tablet, kapsul, ekstrak atau daun kering. Walau bagaimanapun, kandungan dan bahan aktif dalam setiap penyediaan mungkin berbeza-beza. Walaupun penyelidik sedang mengkaji pelbagai kegunaan yang berpotensi untuk ginkgo, tiada dos yang disyorkan telah dicadangkan, menurut Peggy Stanfield dan Y.H. Hui dalam buku mereka, "Terapi Pemakanan dan Diet." Perlu diingat bahawa suplemen pemakanan seperti ginkgo tidak memerlukan kelulusan oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah, jadi sentiasa membeli makanan tambahan dari pembekal yang bereputasi.
