Maca adalah sejenis tumbuhan yang terdapat di Peru, dan digunakan sebagai makanan dan sebagai ubat tradisional. Ia mempunyai sifat-sifat yang sama dengan ginseng dan telah disebut-sebut sebagai tambahan bermanfaat untuk tenaga dan stamina fizikal, serta untuk meningkatkan libido. Walau bagaimanapun, nilai potensinya melangkaui kualiti tersebut. Tidak semua kesan membaca disokong oleh bukti saintifik, dan kesan sampingan yang berpotensi yang berkaitan dengan penggunaannya tidak dikesampingkan.
Video Hari
Kesan Psikologi dan Seksual
Kesan psikologi dan seksual tumbuhan menjadikannya berpotensi memberi manfaat kepada mereka yang mengalami kecemasan, kemurungan atau disfungsi seksual. Wanita pascamopause yang menggunakan 3. 5 gram mentah per hari selama enam minggu menunjukkan tanda-tanda kebimbangan dan kemurungan yang berkurangan, dan mempunyai ukuran kurang disfungsi seksual, menurut satu kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2008 dalam "Menopause. "Kesan ini tidak berkaitan dengan pengaruh hormon tanaman seperti estrogen dan androgen. Kajian berasaskan tikus yang diterbitkan pada bulan Februari 2006 dalam "Jurnal Antarabangsa Sains Bioperubatan" menunjukkan bahawa kesan-kesan ini boleh digunakan untuk kedua-dua jenis jantina, tetapi ini memerlukan penyelidikan lanjut.
Pencegahan Osteoporosis Postmenopausal
Sesetengah bukti menunjukkan bahawa maca mempunyai manfaat untuk melegakan gejala menopaus dan mengurangkan risiko membangun osteoporosis pasca menopaus. Tikus makan setiap hari dengan 0. 24 gram ekstrak maca per kilogram berat badan selama 28 minggu menunjukkan ketumpatan tulang yang lebih tinggi daripada kumpulan kawalan, nota kajian yang diterbitkan pada bulan April 2006 dalam "Journal of Ethnopharmacology. "Ini adalah petunjuk bahawa suplemen membaca harian dapat mengurangkan risiko membangun osteoporosis pasca menopaus.
Manfaat Potensi Lain
Keterangan terhad menunjukkan kesan fizikal positif lain dari tumbuhan. Maca merah mengurangkan saiz prostat dalam tikus yang biasa dan testosteron, yang menunjukkan penggunaannya yang mungkin dalam merawat prostat yang lebih besar, menyatakan kajian yang diterbitkan pada bulan Januari 2005 dalam "Biologi Reproduktif dan Endokrinologi. "Kajian haiwan lain menunjukkan bahawa maca mungkin berguna dalam mencegah dan mengurus diabetes dan tekanan darah tinggi, tetapi tidak ada bukti yang mencukupi untuk membuktikan ini pada masa ini.
Kemungkinan Risiko dan Kesan Sampingan
Kajian manusia yang diterbitkan dalam "Menopaus" dan kajian tikus yang diterbitkan dalam "Biologi Reproduktif dan Endokrinologi" dan "Journal of Ethnopharmacology" mendedahkan tiada kesan sampingan negatif yang signifikan sepanjang tempoh kajian. Maca mempunyai ketoksikan yang rendah pada tahap selular dan ketoksikan oral akut yang rendah pada haiwan, menjadikannya selamat untuk penggunaan yang munasabah.Walau bagaimanapun, Maca belum dikaji dengan teliti untuk memahami sepenuhnya kesannya dan kemungkinan akibatnya, terutamanya apabila diambil alih dalam tempoh yang panjang.
