TreadClimber, yang dipasarkan di bawah jenama Bowflex dan syarikat induknya, Nautilus, adalah percubaan yang tulus di pelbagai tugas. Keupayaan untuk menukar antara tiga mod operasi berbeza - treadmill, stepper tangga dan apa yang dikenali sebagai jurulatih elips - menjadikan TreadClimber unik, tetapi setiap mod operasinya juga mempunyai persamaan yang disengajakan dengan jenis peralatan kardiovaskular yang lain.
Video Hari
Penerangan
Nautilus dan Bowflex TreadClimbers mempunyai treadbelt kecil, yang dipanggil treadle, untuk setiap kaki anda. Fikirkan ia sebagai dek treadmill standard, dibahagikan lurus ke tengah. Setiap treadle mampu pergerakan up-and-down bebas, tetapi anda tidak boleh menyesuaikan kelajuan mereka secara bebas.
Treadmill
TreadClimber menyerupai treadmill tradisional tetapi mempunyai beberapa perbezaan yang tidak dapat dielakkan. Pemisahan kecil di antara treadles tidak seharusnya menjadi masalah bagi sesiapa sahaja yang berjalan normal, tetapi mesin ini jelas bukan untuk mereka yang mempunyai masalah berjalan kaki atau kestabilan serius. Untuk menggunakan TreadClimber dalam mod manual, nyahpasang dan kunci treadles bersama secara manual. Pada beberapa model, anda hanya mempunyai satu pilihan cenderung menetapkan semasa dalam mod treadmill - sesuatu yang anda harapkan daripada hanya treadmills akhir paling rendah.
Stair Climber
TreadClimber juga membuat percubaan yang adil untuk meniru pendaki tangga. Hentikan tali pinggang treadle, membuka kunci treadle, dan mereka akan bergerak ke atas dan ke bawah di bawah anda seperti pedal tangga. Tetapi bahagian depan pedal bergerak ke atas dan ke bawah bukan seluruh pedal yang bergerak di bawah anda, yang memberikan TreadClimber rasa yang sedikit berbeza daripada mesin memanjat tangga. Anda tidak boleh melaraskan rintangan "tangga-langkah" semasa pada TreadClimber; anda mesti turun dan membuat pelarasan manual, sesuatu yang mungkin anda harapkan dari peralatan latihan rumah rendah akhir.
Jurulatih Elliptikal
Apabila anda menggabungkan tali treadle yang bergerak dari mod treadmill dan gerakan naik dan turun tangga mod pendakian, TreadClimber diiklankan sebagai menghasilkan gerak mirip dengan jurulatih elips. Tetapi pengguna membandingkan pengalaman dengan lebih suka berjalan di pasir basah. Selain itu, kerana kaki anda berulang kali memberi kesan kepada geladak treadle, mesin ini memberi kesan lebih kepada sendi anda daripada pelatih elips sebenar.
Garis Bawah
Walaupun TreadClimber mempunyai beberapa persamaan yang berlalu ke jenis peralatan latihan yang lain, yang mempunyai beberapa mod latihan dalam mesin tunggal adalah apa yang membezakannya daripada persaingan. Sekiranya membeli TreadClimber, tentukan sama ada anda lebih suka mana-mana mesin yang TreadClimber bertujuan untuk meniru, atau sama ada anda bersedia untuk mengorbankan prestasi mesin individu untuk peluang menggunakan ketiga-tiga itu sekali gus - sejenis - dengan satu unit.
