Teh hijau Jasmine adalah minuman ringan, rasa minuman bunga yang bebas kalori dan sangat bermanfaat untuk kesihatan anda. Teh ini mengandungi kira-kira 5 hingga 10 peratus kafein dalam satu cawan kopi. Penyelidikan menunjukkan bahawa teh hijau melati boleh membantu menyembuhkan dan menghalang pelbagai penyakit sementara menyenangkan dan menenangkan deria anda dengan rasa harumnya.
Video Hari
EGCG
Semua teh hijau mengandungi sebatian yang dipanggil epigallocatechin gallate, atau EGCG, yang telah dikaitkan dengan pencegahan kanser. Satu kajian yang dijalankan oleh Hirota Fujiki dan diterbitkan pada bulan Mei 2005 dalam "Rekod Kimia" mendapati bahawa penggunaan 10 cawan saiz hijau teh hijau setiap hari adalah berkesan dalam mencegah kanser berulang untuk pesakit kanser yang telah selesai rawatan mereka. Penyelidik di Mayo Clinic juga telah menunjukkan keupayaan EGCG untuk membunuh sel-sel kanser leukemia.
Catechins
Teh hijau mengandungi sejenis antioksidan yang dipanggil katekin. Ini adalah bahan kuat yang meneutralkan radikal bebas dalam tubuh yang boleh merosakkan DNA dan menyebabkan kanser. Catechin juga boleh membantu mencegah pembekuan darah dan aterosklerosis, suatu keadaan di mana arteri mengeras.
Pencegahan Diabetes Green Tea dan Type 2
Satu kajian yang dilakukan pada tahun 2006 dan diterbitkan dalam jurnal "Annals of Internal Medicine" menyimpulkan bahawa minum teh hijau dikaitkan dengan risiko yang berkurangan untuk diabetes jenis 2. Satu kajian tahun 2004 yang diterbitkan dalam jurnal BMC Pharmacology juga menyimpulkan bahawa teh hijau menyokong metabolisme glukosa pada manusia dan menurunkan kadar glukosa darah dalam tikus diabetik.
Manfaat Sedatif Jasmine
Kajian yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2005 mengenai "Jurnal Fisiologi Gunaan Eropah" mendapati bahawa bau teh melati bertindak sebagai sedatif lembut. Peserta yang terdedah kepada bau melati mengalami penurunan kadar jantung dan keadaan mood tenang. Penyelidikan menunjukkan bahawa melati menenangkan sistem saraf autonomi anda dan mempunyai kesan sedatif positif pada mood anda.
