Pernahkah anda melihat Jonah Hill akhir-akhir ini? Dia kelihatan baik. Suka, sangat bagus. Begitu baik, sebenarnya, kita sepatutnya memanggilnya Jonah-donis. Bintang 21 Jump Street dan 22 Jump Street memakan berat £ 40 untuk peranannya pada tahun lalu di War Dogs . Tetapi baru-baru ini, semua berat tambahan itu-dan lebih banyak-telah seolah-olah menguap. Ya, sekarang kita berada di zaman Yunus Hill yang rusak, hanya satu perkara aneh lagi yang tidak kamu lihat pada tahun 2017.
Tetapi bagaimana dia menariknya? Kata rasmi di jalanan ialah dia hanya mengetuk dietnya dan memukul gim. Dalam satu temu bual di Malam Malam , dia berkata, "Saya mahu menjadi lebih baik, jadi saya memanggil Channing Tatum dan berkata, 'Hai, jika saya makan sedikit dan pergi ke pelatih, saya akan mendapat lebih baik?' Dan dia seperti, 'Ya, ibu yang bodoh, cker, sudah tentu anda akan menjadi yang paling mudah di dunia.'"
Cukup adil.
Tetapi seperti sesiapa yang cuba menumpahkan pound boleh membuktikan, kehilangan berat adalah paling tidak "perkara paling mudah di dunia." Terlebih lagi, ternyata, walaupun untuk Hill, ia bukan perkara paling mudah di dunia. Berikut adalah lima gaya hidup seismik yang dialihkan oleh pelakon yang perlu dibuat untuk mencapai angka yang baru.
1 Dia Memberikan Bir
Shutterstock
Seperti yang dikatakannya di The Kyle dan Jackie O Show . "Saya pergi ke ahli pemakanan dan saya berkata, 'Saya akan menurunkan berat badan, saya akan makan lebih sihat dan apa sahaja, tetapi fikirkan bagaimana saya boleh minum bir.' Ia sangat menjengkelkan kerana, jika saya tidak minum bir, saya mendapat benar-benar nipis, maka apabila saya minum bir, saya akan mendapat sedikit lebih besar, "katanya. Walaupun jika anda tidak boleh membawa diri anda untuk memecahkan bir sepenuhnya, pastikan bahawa bir anda menyihatkan adalah salah satu daripada 30 terbaik senaman sepanjang masa.
Dia mengamalkan diet yang sihat
Selain hanya makan sedikit , Hill juga mengamalkan diet yang sihat. Seperti yang didedahkan kepada e-mel yang tidak disengajakan (Hill sepatutnya menghantar e-mel kepada pemakanannya sebagai pelan makan) kepada Drake, pelakon itu menggunakan yogurt, salad, dan ayam, semua makanan yang hebat untuk mencairkan lemak dan membina otot. Tambahan pula, kiraan kalori yang lebih rendah Hill pasti akan memberinya beberapa tahun tambahan.
3 Dia Swore Dengan Makanan Jepun
Shutterstock
Kembali apabila lelaki itu bersiap untuk menjadi "pelakon yang serius" dengan peranan Moneyballnya , Hill perlu diturunkan. Dan tipis dia lakukan. Tabloid melaporkan bahawa Brad Pitt membantu Hill untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat. Ternyata, itu palsu; Sekali lagi, ia adalah pakar pemakanan, dan ahli pemakanan mempunyai Hill makan makanan Jepun. "Saya mendapati makanan Jepun sangat membantu saya, " katanya kepada ABC News. Walau bagaimanapun, jika anda tidak dapat perut masakan Jepun, cuba membuat perubahan yang sihat kepada diet anda dengan menukar 20 makanan anti-penuaan untuk lelaki lebih dari 40 tahun.
4 Dia Memukul Gym Sangat Keras
Ya, banyak yang jelas.
Untuk nasihat yang lebih hebat untuk hidup lebih bijak, kelihatan lebih baik, berasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
Ari Notis Ari adalah editor kanan, yang mengkhususkan diri dalam berita dan budaya.