Selulit adalah lemah dalam kulit kerana lemak yang menolak dan tisu penghubung menolak ke bawah. Ia adalah satu kesalahpahaman umum bahawa anda mesti berlebihan berat badan untuk membina selulit. Menurut Mayo Clinic, kenaikan berat badan boleh membuat selulit menonjol, tetapi kelebihan berat badan dengan sendirinya tidak menyebabkan stippling. L-carnitine adalah nutrien yang dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh. Ia juga dijumpai sebagai tambahan dalam beberapa rawatan selulit selulit. Tidak ada kajian klinikal dari agensi yang berwibawa untuk mencadangkan bahawa L-carnitine yang digunakan secara luaran untuk kulit atau diambil secara lisan akan mengurangkan selulit. Anda perlu membincangkan sebarang rawatan di kaunter dengan doktor anda.
Video Hari
Pembangunan Selulit
Di bawah kulit anda adalah rangkaian tisu berserabut, seperti grid. Ia adalah tisu penghubung yang memegang kulit di tempatnya. Setiap orang mempunyai lemak tanpa mengira berat badan mereka. Apabila badan anda membentuk lemak, ia menghasilkan dua jenis, mendatar dan subkutan. Lemak visceral membungkus sistem tubuh untuk memberi perlindungan, tetapi lemak subkutan adalah apa yang anda lihat di bawah kulit. Selulit bentuk apabila lemak subkutaneus menolak ke atas melalui pembentukan grid. Lemak membuat sedikit poket di antara serat-serat yang melengkung. Ini adalah kesan penurunan selulit.
L-Carnitine
L-carnitine adalah nutrien penting untuk badan. Ia adalah komponen dalam metabolisme yang berfungsi untuk mengangkut apa yang anda perlukan untuk tenaga. Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan bahawa kebanyakan orang mengeluarkan L-carnitine yang cukup tanpa tambahan tambahan. Menurut UMMC, walaupun syarikat yang mengeluarkan suplemen berat badan mengiklankan L-carnitine sebagai alat yang berkesan, tidak ada kajian klinikal untuk menyokong tuntutan itu. L-carnitine juga terdapat dalam beberapa produk yang menjanjikan mengurangkan selulit.
Teori
Teori di sebalik penggunaan L-carnitine untuk menghilangkan selulit adalah berdasarkan kepada themogenics. Thermogenics, atau terapi hepatothermic, adalah sistem penurunan berat badan yang menggunakan sebatian semulajadi, seperti L-carnitine, untuk meningkatkan pembakaran tenaga. UMMC menyatakan bahawa ini adalah amalan yang kukuh di atas kertas, tetapi tidak terbukti berkesan. Kehilangan berat badan akan mengurangkan penampilan selulit, tetapi ia tidak akan menghilangkannya sepenuhnya. Tidak ada cara untuk mengelakkan pembentukan selulit atau menghapuskannya sepenuhnya.
Pertimbangan
Benar manfaat suplemen L-carnitine mungkin dalam rawatan penyakit. UMMC menjelaskan bahawa L-carnitine mengurangkan tekanan oksidatif. Ini adalah bonus jika anda melawan penyakit. Pendekatan terbaik untuk penurunan berat badan adalah fesyen lama, diet dan senaman. Berhati-hati dengan apa-apa rawatan yang menjanjikan untuk menghapuskan selulit anda. Hanya ambil suplemen L-carnitine jika diarahkan oleh doktor anda kerana beberapa makanan tambahan akan mengganggu ubat lain.
