Buah jeruk kuning kecil yang terang yang dikenali sebagai limau, atau botanikal sebagai sitrus limun, adalah lebih baik daripada hanya limun. Dengan asid sitratnya, vitamin C, kalsium dan fosforus, limau boleh menjadi ubat ubat yang kuat. Ciri-ciri astringent, carminative dan anti-radang membuat jus lemon berpotensi berguna sebagai penyelesaian semulajadi untuk batu ginjal, sembelit, masalah pencernaan, masalah lisan dan pergigian, masalah tekak dan juga untuk penurunan berat badan.
Video Hari
Sembelit / Pencernaan
Minum jus lemon boleh membantu mengubati masalah gastrousus seperti senak, pedih ulu hati dan sembelit. Jus lemon mempunyai keupayaan untuk merangsang aliran air liur dan meningkatkan jus gastrik, yang membolehkan penghadaman yang lebih cekap dan pergerakan usus yang lebih baik. Menurut laman web Fakta Organik, hanya menambah beberapa tetes jus lemon ke air atau makanan dapat membantu pencernaan dan membersihkan sistem. Ia juga dicadangkan oleh ubat-ubatan terbaik. com, bahawa jus lemon boleh memusnahkan cacing usus dan menghilangkan gas yang terbentuk dalam saluran pencernaan yang menyebabkan ketidakselesaan perut, yang membawa kepada sembelit dan dispepsia.
Batu Buah
Jus lemon boleh bertindak sebagai batu pencegahan dan rawatan batu ginjal. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Urologi Journal of September 1996", jus lemon adalah alternatif yang murah dan murah untuk suplemen sitrat, iaitu rawatan biasa untuk nephrolithiasis, atau batu ginjal. Semasa kajian ini, para penyelidik dari University of California sebenarnya menunjukkan bahawa menggunakan jus lemon dan air meningkatkan paras sitrat kencing tanpa mengubah jumlah kencing sama seperti suplemen sitrat yang lebih mahal. Kajian menunjukkan bahawa penyelesaian air lemon lebih banyak ditoleransi dan peserta tetap lebih patuh kepada rawatan. Dalam satu lagi kajian yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2007 "BMC Urology," saintis membuktikan bahawa jus lemon menghalang pembentukan kristal kalsium oksalat di buah pinggang. Semasa kajian ini, semua subjek diberikan penyelesaian air yang mengandungi etilena glikol dan ammonium klorida. Separuh daripada kumpulan juga diberi penyelesaian air tambahan yang dibuat dengan 100, 75 atau 50 peratus jus lemon tulen. Hasilnya mengejutkan, tidak menunjukkan batu ginjal atau deposit dalam subjek yang diberikan 100 atau 75 peratus penyelesaian jus lemon.
Penjagaan Pergigian
Oleh kerana sifat-sifat anti radang dan kandungan vitamin C yang tinggi, ia mungkin berkesan dalam merawat masalah oral dan pergigian seperti keradangan gusi, sakit gigi, halitosis atau nafas berbau. Menurut laman web, Healthy Juicing, jus lemon segar yang diurutkan ke dalam gusi dan di sekitar gigi boleh melegakan sakit gigi dan menghentikan pendarahan gusi yang berkaitan dengan kerengsaan gusi.Menambah setitik jus lemon ke ubat gigi anda atau air yang anda bilas mulut anda juga boleh membunuh bakteria yang menyebabkan nafas berbau, meninggalkan mulut anda berasa bersih dan segar. Ia juga kelihatan bahawa jus lemon boleh menyembuhkan sariawan lisan. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam edisi "March 2009", penyelidik menunjukkan bahawa jus lemon juga mempunyai ciri-ciri antijamur dan merupakan rawatan yang berkesan dan murah untuk candidiasis di kalangan pesakit HIV / AIDS. (lihat rujukan 3, 5 dan 6)
Kulit
Jus lemon, dengan sifat antiseptik dan astringen, boleh digunakan sebagai penyelesaian topikal semulajadi dan ubat rumah untuk pelbagai keadaan kulit termasuk selaran matahari, sengatan, parut dan jerawat. Menurut Fakta Organik, menggosok jus lemon terus ke dalam kulit, boleh melembutkan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan dan kulit yang cacat, menarik kotoran dari liang-liang yang tersumbat yang menyebabkan sista jerawat, whiteheads dan komedo. Menggunakan lemon potong pada parut, luka bakar dan kulit kering juga menunjukkan hasil terapeutik. Oleh kerana asid sitrik dan vitamin C, jus lemon boleh membantu parut pudar, melegakan keradangan membakar dan melembapkan dan melembutkan kulit kering dan bersisik. (lihat rujukan 1, 3 dan 6)
