Cirit-birit pada kanak-kanak boleh menjadi akibat daripada penyakit atau jangkitan, penggunaan antibiotik, diet tinggi fruktosa atau kepekaan makanan yang lain, menurut MedlinePlus. Pediatrik sekali mencadangkan supaya anak makan makanan BRAT yang termasuk pisang, beras, epal, roti bakar dengan yogurt dan teh kadangkala dimasukkan. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengesyorkan agar anak anda meneruskan pemakanan yang seimbang dan seimbang, kerana rancangan BRAT mungkin tidak memerlukan pemakanan yang diperlukan untuk sembuh dari penyakit. Diet hambar, atau hanya mengelakkan makanan tinggi lemak, tinggi serat dan pedas dan gula tinggi yang tinggi, boleh memberikan pemakanan yang mencukupi semasa menjadi lembut pada sistem gastrousus.
Video Hari
Biji
Feedkan bijirin serat rendah anak anda seperti roti putih kering atau muffin Inggeris, nasi putih dan mi telur. Elakkan bijirin serat tinggi, atau yang dicampur dengan kacang dan biji.
Sayuran
Sayuran rendah serat termasuk wortel yang dimasak, celery yang dimasak, kacang hijau yang dimasak dan kentang tanpa kulit. Elakkan sayuran mentah yang tinggi serat, seperti jagung, salad hijau dan brokoli.
Buah
Pilihan yang baik termasuk epal, pisang atau buah dalam tin. Elakkan daripada jus jeruk pulpy, seperti jus oren atau limun. Elakkan kulit buah-buahan.
Susu
Anda mungkin mahu mengelakkan tenusu apabila cirit-birit adalah masalah. Satu pengecualian adalah yogurt, terutamanya jika cirit-birit disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Probiotik yang bermanfaat dalam yogurt boleh membantu memperbaiki flora usus.
Sumber Protein
Lean panggang atau ayam panggang atau payu dara adalah yang terbaik. Gunakannya dalam sup seperti mi ayam atau nasi ayam belanda. Elakkan makan daging, kacang dan kacang lemak anak anda apabila dia mengalami cirit-birit.
Cecair
Fluid adalah penting untuk kanak-kanak yang sakit, jadi rehydrate mereka dengan gelatin, Popsicles, air atau sedikit jus. Pediatrik anda boleh mengesyorkan minuman gantian elektrolit.
