Terutama apabila merayakan cuti merawat seperti Halloween dan Hari Valentine, sukar untuk menavigasi lorong-lorong gula-gula ketika anda hidup bebas gluten. Sama ada anda atau ahli keluarga adalah gluten-intolerant dan / atau mengalami penyakit seliak, diet bebas gluten dengan cepat menjadi lebih biasa. Gluten terdiri daripada protein dalam gandum, rai dan barli, bahan-bahan yang anda mungkin terkejut untuk mencari segala-galanya dari bar gula-gula, kacang-kacangan dan burger sayur-sayuran hingga sosej, kicap dan bakso. Jika anda suka gula-gula dan mempunyai penyakit seliak, anda masih boleh menikmati beberapa bar gula-gula dan merawat manis lain - dengan berhati-hati.
Video Hari
Untuk diet bebas gluten yang sangat ketat, adalah idea yang baik untuk menjauhkan diri daripada makanan yang tidak dibungkus secara jelas, "gluten free" jangan tertera senarai barangan gluten, kerana sesetengah produk mungkin dibuat pada peralatan pembuatan yang juga digunakan untuk membuat barangan yang mengandungi gluten. Sentiasa baca label, dan jika anda tidak pasti, hubungi syarikat dan tanya. Walaupun bar coklat bersaiz biasa bebas gluten, saiz snek atau pelbagai cuti khas mungkin tidak.
Baca lebih lanjut: 15 Makanan yang Tidak Dijangka yang Mengandungi Gluten
-> Ia mungkin kelihatan hebat, tetapi kesannya tidak begitu hebat. Untuk pesakit dengan penyakit seliak, makan batang gula-gula atau apa-apa makanan yang mengandungi sedikit gluten boleh memusnahkan lapisan usus kecil mereka dan menyebabkan gejala segera atau akhirnya seperti kanser gastrousus, berat badan atau berat badan, keletihan, anemia, sakit tulang atau sendi, kesemutan dan kebas pada kaki, tangan atau kaki, kekejangan otot dan osteoporosis pra-matang, menurut Persatuan Gastroenterologi Amerika. Individu yang tidak toleran gluten dan ibu bapa kanak-kanak dengan kepekaan gluten perlu belajar membaca label dengan hati-hati kerana walaupun segelintir permen kecil boleh menyebabkan gejala gastrointestinal seperti perut kembung dan sakit, cirit-birit, muntah dan sembelit, kata Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National.->
Semakin berwarna, tidak selalu lebih baik. Gimbal membuat pelbagai jenis kacang jeli gourmet, dan menurut syarikat itu: "Gigal-giral adalah kacang-kacang, bebas kacang tanpa gluten, bebas dairy, tanpa soya dan bebas daripada telur.Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk tindak balas alahan yang tidak terkira banyaknya di seluruh negara. Banyak pengguna Gimbal secara peribadi mengucapkan terima kasih kepada kami kerana membuat gula-gula kami tersedia untuk mereka. Kami gembira dapat mencipta makanan lazat yang boleh dinikmati oleh ramai orang, termasuk mereka yang hidup dengan alahan makanan. " Baca lebih lanjut:Adakah Intoleransi Gluten Anda Benar-benar Terbitan FODMAP?
Putaran gula-gula kecil yang berwarna-warni yang dibungkus dalam gulung selophane boleh membuat mana-mana nostalgia dewasa untuk Halloween, dan menurut syarikat itu: "Semua produk Smarties® bebas gluten dan selamat untuk dimakan untuk orang dengan Penyakit Celiac. Selain itu, produk Smarties® dihasilkan dalam kemudahan yang menghasilkan gula-gula tanpa gluten secara eksklusif. Bahan-bahan Smarties Gummies bebas gluten, tetapi kerana ia dibuat dalam kemudahan yang memproses bahan-bahan lain, mereka mungkin mengandungi kesan kacang tanah, susu, gandum dan soya dan tidak disyorkan untuk mereka yang mempunyai Penyakit Celiac. "
Lain-lain kacang jeli yang popular, dalam kes ini dari Jelly Belly, juga selamat untuk pesakit penyakit seliak:" Kacang Jelly Belly adalah gluten bebas, bebas kacang tanah, bebas tenusu, bebas lemak, dan mesra vegetarian. Semua kacang Jelly Belly dan kebanyakan Kesuburan kami disahkan OU Kosher oleh Kesatuan Ortodoks. " Mereka yang menggunakan diet bebas gluten dengan selamat dapat mengetahui berapa banyak licks yang diperlukan untuk sampai ke pusat Pop Roll Tootsie. Tootsie Roll Industries berkata: "Pada masa ini, semua pengecutan kami adalah bebas gluten. Kami tidak menggunakan gandum, barli, rai, gandum, triticale, dieja atau mana-mana komponennya dan termasuk debu kami di tali pinggang penghantar kami. Kami menggunakan produk jagung dan soya dalam pembuatan produk kami. "
Surf Gula tidak hanya selamat untuk orang yang tidak toleran gluten, tetapi juga bagi mereka yang menghindari susu, kasein dan jagung. Mereka berkata: "Produk kami dikilangkan tanpa gandum dan dibuat dalam kemudahan yang bebas daripada gandum, menjadikannya sesuai untuk orang yang mempunyai penyakit seliak atau mengikuti diet bebas gluten. "
->
Gula permen kegemaran anda mungkin mempunyai gluten. Photo Credit: Swapan / Adobe Stock
Syarikat-Syarikat Candy yang Tidak Mendaftar Produk Gluten Bebas Secara Spesifik Orang-orang yang sangat sensitif terhadap gluten mungkin mahu mengarahkan gusi Juicy Juice yang terkenal di Wrigley serta gusi Orbit, Altoids mints, Skittles dan Starbust. Anak syarikat Mars berkata: "Walaupun beberapa produk Wrigley mungkin mengandungi gluten, majoriti produk kami bebas gluten. Secara umum, kami mengelakkan menggunakan bahan yang mengandungi gluten di mana ia berfungsi tidak berfungsi atau boleh diganti dengan alternatif bebas gluten; Walau bagaimanapun, bahan-bahan dan formula mungkin berbeza antara kawasan. Apabila penggunaan bahan yang mengandungi gluten adalah kritikal untuk pengalaman rasa produk, kami mengikuti semua keperluan pelabelan untuk membolehkan pengguna membuat pilihan yang bijak. Kami sentiasa memberi nasihat kepada pengguna yang mengambil berat tentang sensitiviti makanan untuk membaca label dan semak dengan doktor mereka jika mereka mempunyai soalan. " Sesungguhnya kenyataan syarikat Mars adalah:" Kami akan sentiasa mengisytiharkan kehadiran mana-mana alergen teratas (kacang tanah, kacang pokok, susu, telur, kacang soya, gandum, ikan dan kerang krustasea) setiap kali mereka adalah sebahagian daripada resipi tanpa mengira sumbernya (e.g., perisa, rempah, warna, bahan-bahan kecil lain, dll). Label adalah sumber terbaik dalam menentukan apa yang ada dalam produk. Penyenaraian bahan dan pernyataan alergen memberikan maklumat tentang ramuan yang mungkin menjadi perhatian anda. "Kecuali kenyataan alergen secara khusus mengatakan produk itu bebas gluten, anda mungkin mahu menjauhkan diri dari permen yang popular termasuk Twix, Snickers, 3 Musketeers, Milky Way, M & Ms dan Dove coklat.Baca lebih lanjut:
Bolehkah Anda Makan Oatmeal pada Diet Bebas Gluten?
-> Lihat apa permen pasti bebas gluten. Photo Credit: JackF / Adobe Stock
Gluten-Free Hershey's Candy Almond Joy and Bar Mounds - All except Joy Pieces Candy Bar Heath - AllHershey's Kisses Chocolate Milk
- - Semua
- Hershey's Nuggets Candies - Semua
- Hershey's Milk Chocolate Bar (1. 55oz sahaja)
- Hershey's Chocolate Milk with Almonds Bar (1. 45oz only)
- > Hershey's Milk Duds - All
- Reese's Butter Butter Peanut - All (except Items Shaped Season)
- York Peppermint Pattie - All except YORK PIECES Candy, York Minis and YORK Shapes (5oz)
- REESE's Pieces Candy - Semua kecuali EESE's Pieces Eggs, REESE's Butter Butter Peanut Unwrapped & barang-barang berbentuk musiman
- ROLO Caramels in Chocolate Chocolate Milks - All Except ROLO Minis
- Scharrfen Berger - Semua kecuali Scharfen Berger Cocoa Powder > SKOR Bar Kei - Semua
- Semak laman web Hershey.
- Mike dan Ike Berry Blast
- Mike dan Ike Berry Blast
- Mike dan Ike Italian Ice
- Mike dan Ike Jolly Joes
- Mike dan Ike Assorted Fruits
Mike and Ike Lemonade Blends < Mike dan Ike Redrageous
Mike dan Ike Redrageous
- Menggoda Peanut Vintage Goldenberg
- Mike dan Ike Tangy Twister
- Mike dan Ike Tropical Typhoon
- Mike dan Ike Zours
- Mike dan Ike Kacang Jelly
- Mike dan Ike Hot Tamales
- Mike dan Ike Mummy Mix dan Vampire Variety Treats - Semua kecuali Bengkak Bengkak Peanut
- Mike dan Ike Mummy Mix Tube
- Mike dan Ike Tropical Heat
- Mike dan Ike Vampire Variety
- Mike and Ike Strawberry Reunion
- PEEPS
- Chocolate Crème PEEPS Minis
- Strawberry Crème PEEPS Minis
- Minyak Semangka Minyak PEEPS Minis
- PEEPS Lemonade Sweet
- Chicken Marshmallow Flavored - All kecuali makanan ringan
- PEEPS Kucing Mousse Chocolate Mousse
- Biji Jelly yang Lahir
- PEEPS Labu Marshmallow Percuma
- PEEPS Hantu Marshmallow
- Lihat Just B atau laman web.
- Read more:
- Cookies Chip Chocolate-Free Gluten
- Gluten Free Nestlé Candy
- Baby Ruth
- Bit-O-Honey
- Goobers
Butterfinger Bar (original flavor hanya TIDAK BARU gergasi, Crisp, Stixx, Snakerz, Medali, Jingles, Hati atau Labu)
Nips (termasuk biasa dan tanpa gula) Oh Henry! Sno-Caps
Wonka Pixy Sticks
- Laffy Taffy (termasuk Laffy Taffy Rope dan Fruitarts Chews)
- Wonka Lik-M-Aid Fun
- Raisinet (termasuk Cherry, Cranberry and Dark Chocolate flavor) Dip
- Semak laman Nestle.
- wafer necco®
- wafer coklat necco®
- gula-gula gula-gula butang®
- Pisang Splits® Chews
- Sweethearts® (Valentine Only)
- Mint Julep Chews
- Haviland® Kints Nipis
Patty, Nonpareils dan Coklat
Hati Percakapan NECCO® (hanya Valentine)
- Mary Jane® Cucu Mentega Kacang (Halloween sahaja)
- ®
- CANADA Kints dan
- CANADA Wintergreen, Patty, Nonpareils, dan Chocolate NECCO® Heart Conversation
- Semak laman NECCO.
- Homie Buah-buahan Annie
- Buah-buahan Buah dan Buah Organik - Semua
- Bunny-Free Bunny Crackers - Gingersnap, SnickerDoodle dan Vanilla &
- Coklat Kacang
- Chocolate Chocolate Free Gluten < -Bilik Oatmeal Granola
- Lihat tapak Homegrown Annie.
- Welch
- Snek Buah - Semua jenis
- PB & J Snek - Semua jenis
Lihat tapak Welch.
Nikmati Makanan Kehidupan
- Kue lembut, kue renyah, bijirin, bar kenyang, decaden
- bar, biji & campuran buah, coklat penaik, bar coklat
- Gummy candy - Happy Cola
- Gummy candy - Happy Birthday
Gummy candy - Alphabet Alphabet
Gummy candy - Gummy candy - Rattlesnakes
- Gummy candy - Twin Cherries
- Semak tapak Haribo.
Snyder's of Hanover
Pretzels Mini Gluten
- Stik Pretzel Percuma Gluten
Stik Pretzel Percuma Gluten - Sayap Kerbau Panas
Stik Pretzel Percuma Gluten - Mustard & Lihat laman Snyder's Hanover.
Gin Gins® Kekuatan Dua Kekuatan Ginger Halus
- Gin Gins® Gula-gula Permata Asli Chewy
- Gin Gins® Gula Hot Coffee Candy Chewy
- Gin Gins® Crystallized Candy Ginger
- Gin Gins® Spicy Apple Chewy Ginger Candy
- Gin Gins® Super Kekuatan Ginger Halia
- Gin Gins® Spice Ginger® Drops
- Gin Gins® Peanut Chewy Candy Ginger
Lihat laman Orang Ginger.
Penulisan dan pelaporan tambahan oleh Maura Wolf.
- Apa yang anda fikirkan?
- Apa gula-gula bebas gluten kegemaran anda? Adakah anda terkejut dengan mana-mana gula-gula dalam senarai ini? Beritahu kami di bahagian komen!