Salah satu daripada banyak cara di mana media sosial menekankan kepada kita adalah ia menyebabkan kita membandingkan diri kita dengan orang lain. Anda duduk di pejabat pendarfluor dan melihat foto-foto seorang penyerang yang mendapat bayaran beribu-ribu dolar untuk bermain di pantai dan anda tidak boleh membantu tetapi berfikir, "Apa yang saya lakukan dengan hidup saya? Kenapa saya tidak?"
Memandangkan premium bahawa masyarakat kita masih berada pada rupa wanita, kesan negatif bahawa semua gambar wanita dengan pinggang kecil dan rampasan besar telah didokumentasikan dengan baik.
Tetapi sekarang ada kaveat yang menarik untuk tuntutan bahawa media sosial merosakkan harga diri wanita dan memberikan harapan wanita yang tidak realistik tentang tubuh mereka.
Apabila Instagram pertama kali menjadi popular, orang mengandaikan bahawa semua imej yang disiarkan sama ada tidak disunting atau ditapis ringan, yang tidak dapat dielakkan membuat wanita merasa teruk mengenai penampilan mereka sendiri. Kajian telah membuktikan bahawa serangan gambar-gambar model kurus sedatif yang ditimbulkan oleh pokok kelapa memberi wanita apa yang dikatakan psikolog sebagai "pengantaraan ideal yang nipis, " dan sering mengakibatkan gangguan makan.
Tetapi satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Body Image menunjukkan bahawa wanita hari ini jauh lebih menyedari hakikat bahawa banyak gambar-gambar ini sangat dimanipulasi dan / atau diedit, yang bermaksud mereka kurang berkemungkinan memberi kesan negatif terhadap kesihatan mental mereka.
Para penyelidik meminta 360 pelajar kolej perempuan untuk menilai 45 selfies dari akaun Instagram awam yang terdiri daripada wanita yang menarik secara konvensional dalam tembakan menarik seksual. Separuh daripada mereka diberitahu bahawa wanita dalam tembakan ini adalah rakan sebaya, dan separuh lagi diberitahu bahawa mereka adalah model profesional. Setengah juga diberitahu bahawa hanya beberapa gambar yang telah diedit, sedangkan separuh lagi melihat hampir semua foto yang ditandakan sebagai diedit.
Mereka kemudiannya diminta mengisi kuesioner yang bertujuan untuk menilai tahap penglibatan ideal mereka yang tipis, berdasarkan kepada berapa banyak mereka bersetuju dengan kenyataan seperti "Wanita tipis lebih menarik daripada wanita lain."
Hasilnya mendapati bahawa wanita yang percaya gambar telah diubahsuai berkemungkinan besar akan mengalami pengantaraan ideal yang tipis. Lebih-lebih lagi, orang yang tidak melihat gambar yang ditandakan secara jelas sebagai penyuntingan masih sering percaya bahawa mereka telah di Photoshop.
"Wanita melihat gambar yang diedit sebagai kurang sahih dan ia mengurangkan kesan negatif imej-imej ini kepada mereka, " kata Megan Vendemia, penulis utama pengajian dan calon kedoktoran dalam komunikasi di The Ohio State University, dalam sebuah surat berita universiti. "Hanya menyedari jumlah penyuntingan foto yang terus mengurangkan pengiktirafan wanita yang ideal tipis apabila mereka melihat gambar orang langsing."
Kembali pada tahun 2015, bintang Instagram Essena O'Neill menjadi virus selepas dia keluar dari media sosial dan menyiarkan video di mana dia berkata "media sosial bukan kehidupan sebenar, " dan menyunting semua foto membuat wangnya untuk menjelaskan betapa banyak kesengsaraan dan buruh pergi ke dalam tembakan glamor yang kelihatan sukar dilakukan.
Sejak itu, ada sedikit pergerakan untuk mengingatkan wanita bahawa badan wanita yang ideal yang dilihat oleh orang ramai di Instagram hanyalah akibat pemancaran dan pencahayaan yang strategik (lebih lanjut mengenai ini, lihat Foto Side Wanita Ini Mengungkap Kenapa "Insta Booty "Shots Are Fake".
Berita baiknya adalah bahawa kajian ini mendorong usaha ini untuk membuat wanita sedar bahawa apa yang mereka lihat di media sosial tidak mencerminkan kehidupan sebenar sebenarnya telah berkesan.
Berita buruknya ialah wanita masih menilai wanita lain berdasarkan penampilan mereka dan bagaimana mereka membentangkan diri dalam gambar, memandangkan kajian itu mendapati wanita sangat tidak setuju dengan wanita yang menyunting foto mereka sendiri, dan mereka lebih keras terhadap rakan sebaya mereka daripada model profesional.
"Para peserta cenderung lebih memaafkan model profesional berbanding rakan sebaya mereka di laman media sosial untuk tingkah laku yang sama, " kata Vendemia. "Mereka menyangka model berkongsi selfie untuk alasan yang lebih altruistik, seperti untuk memotivasi orang lain atau menggalakkan kesihatan."
Ia mungkin seketika sebelum kita membiarkan orang lain hidup dan biarkan hidup, tetapi sekurang-kurangnya ini adalah langkah ke arah yang betul. Dan untuk lebih positif tubuh, semak Perkataan Berinspirasi Popular Instagrammer ini tentang Berat Badan.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.