Daun Lotus adalah perennial akuatik berbunga yang tumbuh luas di seluruh kawasan tropika Asia dan Timur Tengah. Daun hijau pucat adalah rata dan luas, mencapai diameter 18 inci. Daun biasanya dikumpulkan pada musim panas dan musim gugur dan dikeringkan sebelum dipotong menjadi kepingan kecil, dibilas atau diproses menjadi pil. Daun-daun Lotus disebut-sebut berguna untuk merawat berbagai-bagai keadaan, termasuk pendarahan berat, cirit-birit dan kekejangan otot.
Video Hari
Sejarah
Teratai telah memainkan peranan penting dalam agama dan perubatan banyak budaya. Menurut Kultur Tanaman, teratai "telah diadakan suci di Asia dan Timur Tengah selama lebih dari 5, 000 tahun." Teks dari India bertarikh abad ke-11 dan ke-12 membincangkan makanan yang mengandungi daun teratai. Tumbuhan yang berdaya tahan dianggap lambang keabadian bagi orang Mesir purba yang juga menggunakannya dalam diet mereka.
Wawasan Pakar
Sejarah panjang dan tuntutan yang bervariasi telah menyebabkan penyelidikan yang mendalam mengenai potensi penggunaan daun teratai. Menurut kajian "Nutrisi & Metabolisme," ekstrak daun lotus, apabila digabungkan dengan L-carnitine, "mungkin mewakili pilihan rawatan untuk penyakit berkaitan obesiti." Campuran itu ditunjukkan untuk mencegah adipogenesis, pembentukan tisu lemak. Penyelidikan yang dijalankan oleh saintis Jepun mempunyai hasil yang sama. Kajian ini memantau kesan ekstrak daun lotus pada tikus obes selama lima minggu. Hasilnya menunjukkan bahawa daun teratai memperlahankan penyerapan lemak dan karbohidrat, peningkatan perbelanjaan tenaga dan metabolisme lipid dipercepat. Daun teratai juga menghalang peningkatan berat badan.
Keupayaan
Daun Lotus mengandungi kepekatan fitokimia tinggi, sebatian yang dihasilkan oleh tumbuhan untuk mempertahankan diri daripada jangkitan bakteria dan kulat. Bahan-bahan yang terdapat dalam ekstrak daun lotus termasuk alkaloid, flavonoid dan tanin. Alkaloid isoquinoline dalam daun teratai mempunyai sifat sedatif dan antispasmodik, yang boleh membantu pencernaan. Kedua-dua flavonoid dan tanin adalah antioksidan kuat yang telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan kesihatan kardiovaskular.
Kegunaan
Daun teratai kering boleh digunakan untuk menyediakan makanan, walaupun ia mempunyai rasa pahit. Daun juga boleh diseduh menjadi teh. Daun teratai juga terdapat dalam bentuk kapsul dan pil, yang boleh diambil sebagai alternatif kepada daun pahit.
Amaran
Terdapat kurang kajian mengenai kesan daun teratai pada wanita hamil dan harus dielakkan. Daun teratai boleh menyebabkan kerengsaan gastrousus. Daun teratai dapat meningkatkan risiko pendarahan dan tidak boleh digunakan bersamaan dengan penipisan darah, termasuk aspirin.Rujuk doktor anda sebelum memulakan rawatan.
