Kekurangan magnesium & Dysautonomia

9 Tanda Tubuh Anda Kekurangan untuk Magnesium

9 Tanda Tubuh Anda Kekurangan untuk Magnesium
Kekurangan magnesium & Dysautonomia
Kekurangan magnesium & Dysautonomia
Anonim

Dysautonomia, istilah payung untuk beberapa disfungsi saraf, menggambarkan koleksi gejala yang mempengaruhi fungsi badan yang anda tidak mengendalikan secara sedar. Ini termasuk denyutan jantung dan tekanan darah, pencernaan dan penghapusan sisa. Bukti menunjukkan kekurangan magnesium sebagai punca kemungkinan timbulnya gejala-gejala dysautonomia apabila ia berlaku tanpa faktor lain yang menyumbang.

Video Hari

Gejala dan Pencetus

Keadaan degeneratif seperti prolaps injap mitral, penyakit Parkinson, trauma dan pendedahan kimia boleh hadir dengan banyak gejala yang sama seperti dysautonomia. Dysautonomia familial utama mewakili jenis yang paling biasa dan menyebabkan keletihan berlebihan, dahaga yang berlebihan, ringan atau vertigo, kadar jantung yang cepat atau perlahan dan pengsan akibat tekanan darah rendah. Sesetengah orang juga mengalami masalah sakit kepala, pembilasan, penyakit sistem pencernaan, gangguan visual dan kebas. Kejadian mudah ketakutan, terkejut, kejatuhan tekanan darah atau kelaparan tiba-tiba dapat merangsang saraf vagal dan mencetuskan episod.

Peranan Magnesium

Tubuh anda sentiasa mencari keseimbangan. Terdapat reaksi untuk setiap tindakan yang berlaku di organ anda. Ini berlaku untuk menjaga badan dalam homeostasis, keadaan keseimbangan. Magnesium mineral berfungsi bersamaan dengan kalsium untuk menjaga otot, saraf dan tulang sihat. Mereka bersaing antara satu sama lain untuk tempat di dalam badan dan menjaga antara satu sama lain dalam pemeriksaan. Apabila terdapat kekurangan magnesium, kalsium mengambil alih dan membina bekalannya. Ini mengakibatkan pelanggaran homeostasis dan larian peristiwa berlaku oleh organ-organ yang terkena.

Bukti

Kajian telah melihat apa yang menyebabkan simptom dysautonomia. Menurut Pusat Perubatan Tufts, satu kajian mengikuti 141 orang yang menderita dysautonomia selama 10 minggu, mendokumentasikan gejala. Kajian mendapati bahawa 60 peratus kumpulan mempunyai tahap magnesium yang rendah. Kekurangan magnesium dianggap sebagai keadaan yang jarang berlaku, tetapi ia berlaku dalam jumlah yang tinggi dalam kumpulan tertentu ini. Kajian lain mempunyai hasil yang sama, menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok.

Rawatan

Dysautonomia primer tidak selalu mempunyai sebab yang boleh dirawat. Suplemen magnesium boleh mengurangkan bilangan dan keterukan episod; Namun, beberapa gejala perlu dirawat secara individu. Serangan panik yang sering dikaitkan dengan dysautonomia memerlukan penggunaan sedatif seperti benzodiazepine atau anti-depresan. Terapi bercakap dan biofeedback boleh membantu menghentikan episod sebelum ia meningkat. Dysautonomia yang dikaitkan dengan penyakit dan keadaan memerlukan diagnosis dan rawatan khusus.Anda boleh mengalami dysautonomia akibat kegagalan organ, rheumatoid arthritis, diabetes, anemia, penyalahgunaan alkohol atau penggunaan antidepresan atau penenang. Rujuk doktor jika anda mempunyai simptom dysautonomia.