Magnesium & Seng di ADHD Kanak-kanak

Magnesium

Magnesium
Magnesium & Seng di ADHD Kanak-kanak
Magnesium & Seng di ADHD Kanak-kanak

Isi kandungan:

Anonim

Kanak-kanak yang mempunyai masalah hiperaktif kekurangan defisit perhatian, sering dipendekkan kepada ADHD, mengalami kesulitan memberi perhatian, mempamerkan tingkah laku hiperaktif dan sering bertindak secara tidak langsung. Dari 3 hingga 5 peratus kanak-kanak, lebih banyak lelaki berbanding perempuan, mempunyai ADHD, yang terus menjejaskan 33 hingga 66 peratus malah menjadi dewasa, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC. Terapi vitamin dengan magnesium dan zink dapat mengurangkan gejala. Sentiasa bincangkan suplemen dengan pengamal perubatan anak anda sebelum memberikan suplemen kepada anak anda, kerana kesan sampingan boleh berlaku.

Definition

Kekurangan mineral zink dan magnesium boleh menyebabkan tingkah laku yang serupa dengan ADHD, yang mengarahkan beberapa penyelidik untuk menilai bahawa kekurangan boleh menyebabkan beberapa kelakuan ADHD. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan kekeliruan mental, kerengsaan dan kekurangan perhatian, laporan UMMC, sementara zink mengawal sebilangan fungsi otak yang berkaitan dengan tingkah laku.

Keuntungan

Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat ADHD boleh mempunyai kesan sampingan yang serius, termasuk potensi penyalahgunaan. Kesan sampingan lain termasuk kehilangan selera makan, kesukaran tidur, sakit kepala, pening dan perubahan mood. Jika terapi vitamin mengurangkan keperluan ubat, kanak-kanak mengalami komplikasi yang lebih sedikit daripada terapi dadah.

Kajian Magnesium

Hasil kajian menunjukkan bahawa sesetengah kanak-kanak dengan ADHD mempunyai kekurangan magnesium ringan dan mendapat manfaat daripada 200 miligram sehari magnesium. Satu kajian pada tahun 1997 yang dilakukan di Akademi Perubatan Pomeranian di Poland dan diterbitkan dalam "Penyelidikan Magnesium" menunjukkan bahawa 95 peratus kanak-kanak dengan ADHD menunjukkan bukti kekurangan magnesium, termasuk 77. 6 peratus rambutnya menunjukkan tahap rendah magnesium dan 33. 6 peratus mempunyai tahap darah rendah. Satu kajian pada tahun yang sama oleh kumpulan yang sama mendapati bahawa rawatan dengan suplemen magnesium mengurangkan hiperaktif.

Pengajian

Beberapa kajian mendapati penambahbaikan kelakuan yang sedikit pada kanak-kanak yang dirawat dengan zink, laporan UMMC, termasuk Universiti Teknikal Karadeniz University of Medicine, Turki. Dalam kajian dua belas, 12 minggu dari 400 kanak-kanak, separuh menerima zink dan setengah plasebo. Kajian yang diterbitkan dalam "Kemajuan dalam Neuro-Psychopharmacology & Psikiatri Biologi" pada tahun 2004 mendapati bahawa sementara 28 peratus daripada mereka yang mengalami rawatan mengalami peningkatan dalam hiperaktif dan impulsif, defisit perhatian tidak menunjukkan peningkatan yang sama. Kumpulan plasebo mengalami penurunan sebanyak 20 peratus dalam hiperaktif dan impulsif.

Risiko

Gejala overdosis zink termasuk sakit kepala, keletihan, sistem kekebalan tubuh lemah, komplikasi saluran kencing dan muntah-muntah. Satu dos berlebihan boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang, Kanser.amaran org. Suplemen zink tidak boleh diambil tanpa kelulusan doktor anda. Magnesium yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit, mual, kelemahan, kehilangan refleks tendon dalam, kesukaran bernafas dan degupan jantung yang tidak teratur.