Teh Manzanilla adalah nama Sepanyol untuk teh chamomile. Ia digunakan untuk merawat pelbagai penyakit pencernaan, serta untuk mempromosikan kelonggaran. Minum teh Manzanilla adalah agak selamat, tetapi anda perlu berunding dengan pengamal kesihatan yang berkelayakan sebelum menggunakannya jika anda mengalami apa-apa jenis masalah kesihatan yang serius atau mengambil ubat lain.
Video Hari
Manzanilla Plant
Manzanilla, atau chamomile, tumbuhan datang dalam dua jenis biasa: chamomile Rom dan chamomile Jerman. Kebanyakan kajian telah dilakukan pada chamomile Jerman, tetapi kedua-duanya digunakan untuk tujuan perubatan yang serupa. Tumbuhan chamomile mempunyai bunga putih dan serupa dengan rupa ke daisy, walaupun chamomile Rom mempunyai bunga lebih besar daripada varieti Jerman. Bunga putih, dan pusat kuning mereka, digunakan sebagai ubat, yang paling sering dalam bentuk teh.
Penggunaan Tradisional
Penggunaan tradisional untuk Teh Manzanilla adalah serupa di seluruh dunia, biasanya berdasarkan ciri-ciri anti-radang tumbuhan - secara amnya dikaitkan dengan terpenoid dan flavonoid yang ada di dalam tumbuhan. Beberapa komen penyakit yang dirawat termasuk masalah pencernaan, buasir, kebimbangan, insomnia dan masalah kulit, seperti ekzema. Menurut Martha Libster, penulis "Panduan Integratif untuk Jururawat Delmar," dengan penggunaan infus teh Manzanilla untuk masalah wanita sangat umum dalam budaya Hispanik. Isu yang biasa dirawat termasuk masalah haid, sakit buruh dan, bersama dengan herba lain, pembersihan selepas melahirkan anak.
Penyelidikan Moden
Beberapa kajian telah dilakukan ke atas manusia menggunakan teh Manzanilla, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, tetapi kajian haiwan telah mengesahkan beberapa kegunaan tradisionalnya. Mereka termasuk keradangan, mempercepatkan penyembuhan luka, mengurangkan kekejangan otot dan berfungsi sebagai penenang ringan untuk membantu mendorong tidur. Untuk membuat teh Manzanilla, Pusat Perubatan Universiti Maryland mencadangkan menuangkan 1 cawan air mendidih pada 2 hingga 3 tangkapan makan, atau kira-kira 2 hingga 4 gram, dari bunga dan mengepam infusi selama 10 hingga 15 minit. Lebih baik minum teh antara waktu makan. Ramai jenama over-the-counter teh Manzanilla yang disediakan juga. Namun sedar, bahawa beberapa teh premade mengandungi herba lain di samping bunga Manzanilla.
Masalah Potensial
Minum secangkir Manzanilla teh dianggap agak selamat, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, tetapi jika anda merancang untuk menggunakannya sebagai ubat beberapa kali sehari, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Teh ini juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan lain, terutamanya penipisan darah, ubat-ubatan tekanan darah, sedatif, ubat diabetes dan beberapa ubat preskripsi lain.Manzanilla, atau chamomile, adalah bunga, jadi orang yang menghidap asma atau alahan terhadap ragweed, daisies atau tumbuhan yang serupa harus mengelakkannya. Sekiranya anda perasan apa-apa jenis tindak balas alergi - seperti bersin, ruam kulit atau masalah bernafas - hentikan penggunaan dan hubungi profesional kesihatan yang berkelayakan dengan segera. Kerana risiko keguguran, wanita hamil tidak boleh minum teh Manzanilla. Sesiapa yang mempunyai sejarah kanser payu dara atau ovari perlu menyemak dengan doktor mereka sebelum minum teh.
