Tenggorokan sakit boleh menyebabkan kesengsaraan untuk anak kecil anda, terutamanya jika dia terlalu kecil untuk memberi pernyataan apa yang dia rasa. Tenggorokan liar adalah perkara biasa dan selalunya merupakan tanda bahawa anak kecil anda menjadi selesema atau selesema. Penyakit kesakitan anak-anak dapat membantu meringankan kesakitan anak anda, tetapi makanan tertentu mungkin juga membawa sedikit kelegaan. Menghidangkan makanan yang menenangkan bayi anda yang sihat dapat membantu mengurangkan kesakitan dan mengurangkan sakit tekak.
Video Hari
Sup Panas
Satu mangkuk sup panas akan melekat tekak anak anda dan membawa sedikit kelegaan dari kesakitan. Cecair panas adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan rasa sakit tekak. Mana-mana jenis sup akan berfungsi kerana ia adalah kehangatan dan bukannya bahan yang membantu anak anda merasa lebih baik. Segala jenis sup kegemaran kanak-kanak dapat mendorongnya untuk memakannya atau versi buatan sendiri boleh ditawarkan sepanjang hari untuk membantu meredakan ketidakselesaan. Hidangan panas atau minuman hangat boleh mempunyai manfaat yang sama.
Oatmeal
Oatmeat hangat boleh membantu melekat tekak anak anda dan membawa sedikit kelegaan dari sakit tekak yang sakit. Deirdre Randall, penulis "Makanan Mudah untuk Bayi & Kanak-kanak," mengesyorkan makanan yang hambar, seperti oat, kerana mereka kurang berkemungkinan mengganggu tekad anak anda dan menyebabkan ketidakselesaan tambahan. Oatmeal boleh menjadi makanan berkhasiat jika anda menambah beberapa buah beku atau yogurt biasa ke mangkuk anak anda. Pastikan untuk menguji suhu oat itu sebelum menyampaikannya kepada anak kecil anda kerana makanan yang sangat panas boleh membakar tenggorokannya dan menyebabkan sakit tambahan.
Yogurt dengan Buah
Makanan sejuk, seperti yogurt, juga boleh mengurangkan sakit tekak yang sakit pada anak kecil anda. Yogurt adalah pilihan yang baik kerana ia menenangkan dan lembut untuk menelan. Yogurt mempunyai manfaat tambahan mengandungi probiotik, yang bertindak seperti antibiotik untuk membantu membunuh kuman yang mungkin menyebabkan penyakit. Tawarkan anak kecil anda kadbod yoghurt biasa dengan buah segar, pisang yang dihiris atau mangga cubed untuk juga meningkatkan pengambilannya vitamin C, nutrien yang boleh membantu memerangi jangkitan yang menyebabkan sakit tekak. Cari jenis gula rendah yogurt kerana terlalu banyak gula boleh memanjangkan penyakit.
Puding Beras
Puding beras adalah makanan kanak-kanak yang baik kerana ia menggabungkan makanan dari beberapa kumpulan makanan menjadi satu hidangan mesra kanak-kanak. Puding beras juga lembut dan menenangkan, yang boleh membantu kanak-kanak dengan sakit tekak. Di samping itu, puding beras membekalkan protein, yang anak kecil anda perlu melawan penyakitnya dan mengekalkan tenaganya. Termasuk buah beku, seperti blueberry atau beri hitam, menambah vitamin C kepada puding beras dan menjadikannya hidangan yang lebih baik.
