Diet Medifast

Walaupun terdapat banyak produk penurunan berat badan di pasaran, peperangan bulge tersebut semakin meruncing. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menganggarkan bahawa pada 2010, 68 peratus orang dewasa Amerika dianggap berat badan berlebihan. Dalam usaha untuk mengurangkan berat badan dan mengurangkan masalah kesihatan yang berkaitan dengan berat badan yang berlebihan, banyak individu beralih kepada program penurunan berat badan. Diet Medifast adalah program penurunan berat badan yang digunakan untuk merawat obesiti yang menggalakkan penurunan berat badan dengan mengurangkan kalori.

Video of the Day

Pengenalan

Medifast adalah program penurunan berat badan nutrisi yang diasaskan pada tahun 1980 dan pada mulanya dijual secara langsung kepada doktor yang kemudiannya menetapkan mereka untuk pesakit untuk merawat obesiti. Menurut laman web rasmi Medifast, diet Medifast bertujuan untuk memberi makanan seimbang seimbang, rendah lemak yang menggalakkan penurunan berat badan. Medifast datang dalam paket individu yang anda bercampur dengan air dan boleh didapati dalam pelbagai jenis makanan seperti sup, rebus, cili, oatmeal dan puding.

Proses

Tidak ada alasan bahawa makan secara teratur makan makanan yang lebih besar boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan. Orang biasanya makan bahagian yang lebih besar, moreso daripada datuk nenek mereka melakukan dua generasi yang lalu. Medifast bertujuan untuk menggalakkan penurunan berat badan dan tabiat pemakanan yang sihat dengan menawarkan makanan dikawal yang rendah, kalori rendah yang menggalakkan perubahan gaya hidup untuk keputusan jangka panjang. Laman web rasmi Medifast mendakwa anda boleh kehilangan 2 hingga 5 lbs. setiap minggu mengenai rancangan Medifast.

5 dan 1 Rancangan

Pelan 5 dan 1 adalah pelan penurunan berat badan standard Medifast yang direka untuk menggalakkan penurunan berat badan dengan menyediakan defisit kalori. Apabila badan anda membakar lebih banyak kalori daripada yang diperlukan, penurunan berat badan ini dimulakan kerana tubuh anda menggunakan lemak atau otot yang disimpan untuk tenaga. Pelan 5 dan 1 terdiri daripada lima penggantian makanan dan satu hidangan "bersandar dan hijau" - satu bahagian daging tanpa lemak hingga dua cawan salad.

Putusan

Medifast nampaknya menggalakkan penurunan berat badan yang sihat dengan mengurangkan saiz bahagian, sambil menyediakan makanan seimbang nutrisi dengan vitamin, mineral, serat dan nutrien lain. Rancangan 5 dan 1 mereka menyediakan nutrien kepada badan anda enam kali sehari dan tidak menyokong makanan. Walaupun produk kini tersedia tanpa pengawasan perubatan atau preskripsi, laman web rasmi Medifast menekankan pentingnya bekerja dengan doktor anda semasa mengikuti rancangan Medifast.