Walaupun tugas dan kegiatan harian mereka berbeza, anggota militari di seluruh lima cabang tentera Amerika Syarikat menjalani ujian kecergasan fizikal yang ketat untuk memastikan ketahanan dan kecekapan atlet. Untuk lulus setiap ujian, ahli ketenteraan mesti memenuhi standard minimum yang ditetapkan oleh cawangan tentera tertentu mereka. Standard ujian kebugaran fizikal ketenteraan berbeza mengikut cawangan, umur dan jantina.
Video Hari
Tentera
Anggota Tentera Darat mesti mengambil ujian kecergasan fizikal Tentera sekurang-kurangnya dua kali setahun. Untuk layak mendapat kenaikan pangkat, pemindahan atau kemasukan ke sekolah tentera, anda mesti memenuhi piawaian ujian kesihatan. Ujian kecergasan fizikal melibatkan dua minit pushups, dua minit sit-up dan jangka dua mil. Mengambil umur dan jantina anda, setiap ujian dijaringkan secara individu. Semakin baik anda melakukan ujian, semakin tinggi skor anda. Untuk lulus ujian, anda mesti menerima skor 60 atau lebih tinggi untuk setiap acara individu, dengan skor kumulatif sekurang-kurangnya 180. Operasi khas Tentera Rangers tertakluk kepada piawaian yang lebih ketat dan mesti juga menjalankan ujian pull-up, berjalan kaki, kenaikan 16 batu dan berenang 15 meter.
Kor Marin
Sama seperti ujian kecergasan fizikal Tentera, ujian kecergasan fizikal Marine Corp juga melibatkan tiga peristiwa. Untuk ujian crunches perut, Marin dijaringkan berdasarkan bilangan crunches yang mereka dapat selesaikan dalam masa dua minit. Untuk ujian pull-up untimed, Marin dijaringkan berdasarkan berapa banyak pull-up yang dapat mereka selesaikan sebelum turun dari bar. Marin Perempuan mengambil ujian lengan gantung yang flexed di tempat ujian tarik-up. Untuk ujian ini, skor adalah berdasarkan berapa lama Marin tergantung di bar dengan fleksi siku yang betul. Jelajah tiga batu itu dijaringkan berdasarkan masa yang diambil untuk melengkapkan larian. Skor keseluruhan daripada ketiga-tiga acara itu mesti memenuhi piawaian kelas ketiga PFT Marin. Skor minimum adalah 135 untuk kumpulan umur 17 hingga 26, 110 untuk kumpulan umur 27 hingga 39, 88 untuk kumpulan umur 40 hingga 45 dan 65 untuk Marin berusia 46 tahun dan lebih tua.
Angkatan Laut
Ujian kesediaan fizikal Tentera Laut melibatkan ujian pushups selama dua minit, ujian duduk dua minit dan jarak tempuh sejauh 5 mil. Ketiga-tiga ujian itu diberi markah individu berdasarkan usia, jantina dan prestasi. Tiga skor ini kemudian ditambah bersama dan dibahagi tiga untuk mendapatkan markah rata-rata pelayar. Untuk lepasan dari kem latihan Tentera Laut, pelajar memerlukan skor purata sekurang-kurangnya 60. Selepas kem boot, pelayar memerlukan skor purata sekurang-kurangnya 50. Latihan menjadi Tentera Laut SEAL melibatkan ujian kecergasan fizikal yang lebih berat. Ujian perobohan dasar laut SEALS melibatkan ujian berenang 500-meter, ujian push-up selama dua minit, ujian duduk dua minit, ujian pull-up untimed dan 1.Larian 5 batu. Tentera Laut SEALS mesti memenuhi piawaian minimum dalam kesemua lima ujian untuk lulus dengan jayanya.
Tentera Udara
Ujian kecergasan jasmani Tentera Udara memerlukan pengintip untuk menyelesaikan ujian pushups selama satu minit, satu-minit ujian duduk dan 1. jarak lima mil. Sama seperti Tentera Darat, tiga skor individu dari ujian kecergasan fizikal Tentera Udara ditambah bersama untuk mendapatkan skor kumulatif. Airmen dengan markah kumulatif 90 atau lebih tinggi dianggap "cemerlang," manakala skor keseluruhan 75 hingga 89. 9 dianggap "baik. "Skor keseluruhan 70 hingga 74. 9 jatuh ke dalam kategori" marginal ", sementara skor kurang daripada 70 jatuh ke dalam kategori" miskin ". Pemarkahan udara dalam kategori "cemerlang" atau "baik" mesti mengambil ujian kecergasan fizikal sekali sahaja setahun. Pemarkahan udara dalam kategori "marginal" atau "miskin" mesti mengambil ujian setiap tiga bulan, bersama dengan menghadiri program kesihatan dan kecergasan.
Pengawal Pantai
Tidak seperti empat cabang tentera yang lain, keperluan kecergasan fizikal Coast Guard bervariasi berdasarkan pekerjaan dan tugas tertentu. Sebagai contoh, anggota Coast Guard yang bekerja sebagai perenang penyelamat mesti melepasi tahap kecergasan fizikal yang berbeza daripada anggota Coast Guard yang bekerja sebagai anggota krew bot. Walau bagaimanapun, semua anggota Pengawal Pantai mesti lulus ujian pushups selama dua minit, ujian duduk dua minit, duduk dan mencapai ujian, 1. Berlari sejauh 5 mil dan berenang 12 minit. Setiap ujian adalah skor individu dan minimum yang minimum mesti dipenuhi untuk setiap ujian.
