Kita semua telah mendengar bahawa obesiti semakin meningkat di Amerika, tetapi, menurut data baru dari Pusat Penyakit dan Penyakit Pusat Pusat Statistik Kesihatan, perkara mungkin lebih buruk daripada yang kita fikirkan. Pada tahun 2000, wanita purata adalah 5'3 "dan berat 163.8 pound, dan lelaki purata adalah 5'7" dan berat 189.4 pound. Walaupun ketinggian kami tidak berubah dengan ketara dalam dekad yang lalu (jika ada yang kita sedikit mengecut), wanita purata pada tahun 2016 ditimbang 170.6 pound dan lelaki rata-rata berukuran 197.9 paun. Itu meletakkan BMI dari orang dewasa Amerika yang sederhana hanya 30 mata, yang secara teknikalnya dianggap gemuk.
Data yang berdasarkan sembilan tinjauan lebih daripada 47, 000 orang berumur 20 tahun ke atas, menyatakan bahawa obesiti di kalangan orang dewasa semakin meningkat sejak tahun 1980.
"Rata-rata, lelaki dan wanita memperoleh lebih daripada 24 paun antara tahun 1960 dan 2002, " laporan itu berbunyi. "Pada masa yang sama, ketinggian meningkat kira-kira satu inci."
Ini bukan berita baik.
Menurut CDC, lelaki Amerika purata berat kira-kira 166.3 pound pada tahun 1960, manakala wanita Amerika purata berat 140 pound. Ini bermakna, pada hari ini, wanita Amerika purata sebenarnya berat lebih daripada seorang lelaki standard dalam '60-an.
Sudah tentu, tiada siapa yang mahu kembali ke hari-hari diet dan tali pinggang senaman, dan ia adalah sangat baik bahawa pergerakan positif tubuh telah menjadi lebih inklusif dari pelbagai bentuk dan saiz. Walau bagaimanapun, ia juga perlu diperhatikan bahawa obesiti datang dengan banyak risiko kesihatan, seperti peningkatan kemungkinan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, apnea tidur, penyakit buah pinggang, jenis kanser tertentu, dan banyak lagi.
"Dengan memberi tumpuan kepada perubahan dalam purata BMI, kajian ini menunjukkan bahawa masalah berat badan yang berlebihan memberi kesan kepada semua orang, bukan hanya 4 daripada 10 orang dewasa dengan obesiti, " kata Michael Long, penolong profesor pencegahan dan kesihatan komuniti di George Washington University yang tidak terlibat dalam kajian itu, memberitahu KTLA.com. "Rata-rata, kita semua semakin berat."
Memang, sesetengah orang mempertikaikan kepercayaan bahawa BMI adalah cara yang baik untuk menjejaki kesihatan seseorang, kerana ia tidak mengambil kira jisim otot. Tetapi memandangkan bahawa data mengatakan pinggang kami telah meningkat dengan purata satu inci sejak tahun 1999, ia seolah-olah seperti keinginan untuk menyalahkan trend keseluruhan pada peningkatan otot.
Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa apa yang penting bukanlah berapa banyak yang anda timbangkan seberapa berat badan itu mengedarkan dirinya ke atas badan anda. Dan untuk lebih lanjut mengenai ini, ketahui nisbah pinggang-ke-pinggang anda tentang kesihatan anda.
Cara Single Yang Paling Berkesan untuk Meningkatkan Rayuan Seks Anda
Penolakan diri adalah senjata yang paling mematikan di mana-mana senjata penggemar ladykiller.
5 Cara Terbaik untuk Mempunyai Seks Yang Menakjubkan Selepas Parenthood
Bagaimana untuk memastikan keseronokan sengit di tengah-tengah Legos dan tumpahan jus.
Boosters Sex-Drive Setiap Hari Terbaik untuk Lelaki
Tidak pernah tercapai matlamat prestasi anda.
4 Best Smoothies untuk Zero Belly
Jika anda mempunyai kuasa untuk menjadikan hidup anda lebih baik dalam masa 30 saat, anda akan menggunakannya?
5 Easy Kitchen Moves
Ambil setiap hidangan dan jam koktail ke tahap seterusnya dengan helah ini hanya mengambil masa beberapa minit.
Cara Yang Benar untuk Membantu Seseorang Penderitaan dari Penangkapan Jantung
Semua yang anda telah diajar tentang CPR adalah salah.
Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ikigai, The New Hygge
Bertemu dengan trend "falsafah hidup" seterusnya menyapu dunia.
