Baki elektrolit dalam badan dikekalkan oleh fungsi yang dipanggil homeostasis. Homeostasis adalah keupayaan tubuh untuk menyesuaikan dan mengekalkan fungsi normal walaupun terdapat perubahan tekanan darah, kadar denyutan jantung, suhu, elektrolit, hormon, dan banyak perubahan dinamik fisiologi yang lain. Tahap darah natrium dan kalium adalah antara elektrolit yang sentiasa diperbetulkan oleh siri peristiwa kompleks, dari penyesuaian hormon ke penglibatan selular. Buah pinggang dan organ-organ lain memainkan peranan dalam fungsi ini …
Video Hari
Diagnosis
Diagnosis tahap natrium dan kalium ditentukan dengan ujian darah, yang biasanya dilakukan di pejabat doktor, makmal pesakit luar atau hospital. Tahap natrium dan kalium yang tidak normal boleh menyebabkan masalah kesihatan kritikal yang melibatkan banyak sistem tubuh, termasuk jantung dan otak. Jangan cuba untuk mendiagnosis sendiri tahap elektrolit yang tidak normal. Jika anda merasakan ada masalah, rujuk doktor anda untuk diagnosis dan rawatan yang betul.
Potassium
Menurut MayoClinic. com, paras kalium biasa antara 3. 6 hingga 4. 8mEq / L. Tahap kalium yang tinggi dipanggil hiperkalemia dan tahap penurunan dipanggil hipokalemia. Kalium terletak terutamanya intracellularly, atau dalam sel. Kalium yang tidak normal dalam aliran darah boleh menyebabkan kesan kesihatan yang serius, termasuk aritmia jantung, kelemahan, keletihan dan kekejangan. Ini boleh disebabkan oleh disfungsi buah pinggang, rembesan hormon yang tidak normal, dan ubat-ubatan seperti diuretik yang memancarkan kalium. Hipokalemia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit yang berlebihan, serta dari ubat, alkohol dan penyakit tertentu seperti kegagalan jantung kongestif.
Sumber Kalium
Mengikut Institut Linus Pauling, kalium yang mencukupi untuk orang dewasa berumur 19 tahun ke atas adalah 4700mg sehari. Makanan tinggi kalium termasuk pisang, kentang, plum, kismis dan prun. Banyak pengganti garam mengandungi sejumlah besar kalium dan oleh itu perlu digunakan dengan berhati-hati. Gunakan suplemen kalium hanya di bawah pengawasan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Natrium
Tahap natrium biasa adalah antara 135 hingga 145mEq / L. Tahap natrium serum yang tinggi dipanggil hypernatremia manakala tahap penurunan dipanggil hyponatremia. Natrium terletak terutama luar, atau di luar sel. Natrium yang berlebihan telah diperhatikan menyebabkan kecenderungan meningkat kepada penyakit tertentu, seperti kanser gastrik, osteoporosis, batu ginjal dan tekanan darah tinggi. Penurunan akut dalam paras sodium serum boleh menyebabkan kekeliruan, kelesuan, dan dalam kes yang teruk, koma.Hypernatremia boleh menyebabkan garam berlebihan dalam diet, cirit-birit, bakteria atau ubat-ubatan tertentu seperti diuretik. Hyponatremia boleh menjadi gejala kegagalan jantung kongestif, penyakit buah pinggang, ketidakseimbangan hormon dan dehidrasi, antara lain.
Sumber Natrium
The Linus Pauling Institute menyatakan bahawa pengambilan natrium harian yang mencukupi ialah 1. 5g untuk orang dewasa berusia 19 hingga 50 tahun; 1. 3g untuk orang dewasa berumur 51 hingga 70; dan 1. 2g untuk orang berumur 71 tahun ke atas. Kebanyakan garam diperoleh daripada makanan yang garam ditambah semasa proses pengeluaran dan pemeliharaan. Buah-buahan yang tidak diproses, sayur-sayuran dan kekacang biasanya rendah dalam natrium. Makanan seperti daging yang dibungkus dan minuman ringan biasanya tinggi kandungan natrium dan harus dimakan dengan berhati-hati, terutamanya dalam jumlah besar.
