Setiap badan mempunyai rangka, terdiri daripada tulang. Tulang-tulang ini membolehkan anda bergerak, mereka melindungi organ anda dan memberikan bentuk kepada tubuh anda. Semasa hidup anda, tulang anda berkembang dan berubah dengan anda, membolehkan anda menukar dari seorang kanak-kanak ke orang dewasa. Sebagai orang dewasa, anda mempunyai tulang lebih sedikit daripada yang anda miliki semasa kanak-kanak.
Video Hari
Bahan Tulang
Tulang terdiri daripada empat bahan: periosteum, tulang padat, cancellous, dan sumsum tulang. Periosteum ialah permukaan luar tulang; ia termasuk saraf dan saluran darah yang memberikan nutrien kepada tulang. Lapisan kedua, tulang padat, adalah apa yang dilihat dalam sinaran X. Di bawah tulang padat, anda akan mendapati bahan cancellous. Lapisan ini adalah bahan yang kuat seperti spons yang melindungi sumsum tulang. Sumsum tulang seperti jeli, bahagian paling dalam tulang, mencipta sel darah.
Bagaimana Tulang Berkembang
Menurut KidsHealth, kanak-kanak mempunyai kira-kira 300 tulang di dalam badan ketika dilahirkan. Apabila kanak-kanak membesar, tulang mula bersatu, menyebabkan tulang lebih sedikit. Tulang berhenti tumbuh bersama pada usia 25 tahun. Pada usia ini, pertumbuhan biasanya lengkap dan tubuh manusia telah mencapai saiz maksimumnya, dengan 206 tulang.
Bagaimana Balsem Bersama Bersama
Ketika kanak-kanak tumbuh, beberapa tulangnya bersatu, mengurangkan jumlah jumlah tulang yang boleh dipertimbangkan di dalam tubuhnya. Ini kerana apabila bayi dilahirkan, beberapa tulang bermula sebagai tulang rawan. Sebagai usia bayi, struktur tulang rawan perlahan-lahan menggenggam, atau mengeras, dan mengubah bahan. Semasa penguncupan tulang-tulang melekat bersama untuk membuat rangka dewasa.
Mempromosikan Pertumbuhan Tulang
Jawatankuasa Pakar Perubatan yang Bertanggungjawab, atau PCRM, menyatakan bahawa untuk tulang untuk sekerat, anak-anak perlu tetap sehat dan aktif. Latihan membolehkan tulang berfungsi dan menjadi lebih kuat. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan kaya kalsium menyediakan nutrien untuk tulang yang sihat. Cahaya matahari memberikan vitamin D kepada tubuh, yang mengawal bagaimana tubuh menggunakan kalsium. Tanpa sinar matahari, tubuh tidak dapat membina tulang yang sihat dan kuat.
Melindungi Tulang Anda
Menurut KidsHealth, sangat penting bagi kanak-kanak untuk melindungi tulang mereka supaya mereka dapat bersatu dengan baik. Kanak-kanak harus memakai helm untuk melindungi tengkorak ketika menunggang basikal atau skuter. Kanak-kanak juga harus memakai peralatan perlindungan semasa bermain sukan untuk mengelakkan tulang daripada terluka dan rosak.
