Anda berada di kedai runcit yang melayari minuman ringan yang anda mula merenungkan sama ada anda membuat keputusan yang sihat. Anda tahu mengenai negatif soda. Anda menganggap botol cola dua liter yang anda pilih setiap pagi Ahad, tetapi sebaliknya, anda ambil soda yang ibu dan nenek memberikan anda semasa anda mengalami perut yang susah - Kanada Kering Ginger Ale.
Video Hari
Kanada Kering adalah Keputusan yang Lebih Baik
Kanada Kering halia ale menggunakan halia sebenar, tetapi adakah ia alternatif yang lebih baik daripada minuman ringan lain? Cara terbaik untuk menentukannya ialah melihat label nutrisi. Sekiranya kalori terlalu tinggi, tubuh akan menceritakan tenaga sebagai lemak. Karbohidrat, protein dan lemak masing-masing memberikan kalori kepada tubuh manusia. Memahami label nutrisi dan senarai bahan akan membantu anda dalam membuat pilihan pintar.
Dare to Compare
Canada Dry Ginger ale menyediakan, setiap 8 oz berkhidmat, 90 kalori dan 25 g karbohidrat, 24 g daripadanya dari gula. Bahan-bahan lain adalah air berkarbonat, sirap jagung fruktosa tinggi, asid sitrik, natrium benzoat, yang merupakan bahan pengawet, semulajadi dan warna karamel.
Keputusan, Keputusan
Kanada Kering Ginger Ale menyediakan semua kalori dari gula, memberikan tenaga cepat walaupun kafein bebas. Kanada Kering mempunyai 90 kalori setiap hidangan. Ia juga mengandungi beberapa ekstrak halia. Di China, halia telah digunakan untuk membantu penghadaman dan merawat sakit perut, cirit-birit, dan loya selama lebih daripada 2, 000 tahun. Halia juga telah digunakan untuk membantu merawat arthritis, kolik, cirit-birit, dan keadaan jantung. Malangnya, Kanada Ginger Ale kering mengandungi natrium benzoat, yang, apabila bersentuhan dengan cahaya dan panas yang sengit, boleh menghasilkan kesan benzena. Benzene diketahui menyebabkan kanser dan cacat lahir dan boleh didapati dalam asap rokok dan petrol.
Kesederhanaan
Apabila memilih Kanada Kering Jeruk Ale, minum secara sederhana. Terlalu banyak boleh menyebabkan kalori berlebihan untuk badan anda. Botol dua liter Kanada Kering mempunyai 780 kalori, jadi jika anda minum sebotol dua liter Kanada Kering seminggu, itu sama dengan 40, 500 kalori dalam setahun. Sekiranya kalori ini tidak dibakar dengan senaman, anda boleh mendapat sehingga 11 paun lemak setahun hanya dari jahe ale.
