Restoran Black Eyed Pea adalah francais makan kasual dengan lokasi di Tennessee dan Texas. Restoran Black Eyed Pea mengkhusus dalam masakan selatan dan makanan keselesaan, seperti roti jagung dan stik goreng ayam. Makanan ini cenderung tinggi kalori dan lemak, dan mungkin bukan pilihan terbaik jika anda cuba menurunkan berat badan, jadi semaklah fakta nutrisi dengan teliti.
Video Hari
Salad
Selain hidangan selatan klasik, restoran Black Eyed Pea menawarkan beberapa salad, yang cenderung rendah kalori; salad makan malam menyediakan 127 kalori dengan kurang daripada 8g lemak. Walau bagaimanapun, tidak semua salad rendah kalori, seperti salad Cobb dengan ayam goreng, yang mengandungi 560 kalori dan 34g lemak, iaitu hampir separuh daripada pengambilan harian maksimum yang dicadangkan oleh Persatuan Jantung Amerika.
Sup
Restoran Black Eyed Pea menawarkan beberapa sup. Walaupun sup ini tidak begitu tinggi kalori, mereka tinggi lemak. Sup ayam broccoli mengandungi 316 kalori dan 20g lemak, manakala sup kacang pedas bermata hitam berisi 241 kalori dan lebih daripada 18g lemak.
Daging hidangan
Restoran Black Eyed Pea mempunyai beberapa makanan berasaskan daging pada menu. Kebanyakannya adalah goreng dan tinggi kalori. Sebagai contoh, stik goreng ayam, yang mengandungi 1, 730 kalori - lebih daripada 86 peratus daripada jumlah pengambilan kalori harian harian - dan 124g lemak, 37 daripadanya tepu. Pilihan kalori yang lebih rendah adalah salmon panggang dengan nasi, yang mengandungi 382 kalori tetapi masih kaya dengan lemak, dengan hampir 27g.
Hidangan Sampingan
Menu restoran Black Eyed Pea mempunyai banyak hidangan sampingan, dan kandungan kalori berbeza-beza. Salah satu pilihan kalori yang lebih rendah ialah roti jagung, yang mengandungi 122 kalori dan kurang daripada 3g lemak setiap keping. Tidak semua pihak mempunyai kalori yang rendah, namun; kentang yang dimasak di restoran ini mengandungi 799 kalori, dengan lebih daripada 41g lemak.
