Jika anda bosan memancarkan ramuan dalam makanan restoran dan kecewa untuk mengetahui kalori tersembunyi dalam banyak pilihan menu, anda mungkin berminat mencuba restoran Pho Hoa. Bahan-bahan ini muncul dalam bentuk gambar dan teks pada menu, dan anda memilih daging dan sayuran yang anda inginkan termasuk dalam hidangan utama dan hidangan mi.
Video Hari
Bahan-bahan Segar
Keistimewaan rumah Pho Hoa adalah sup mi mi. Setiap mangkuk besar mengandungi nasi, mi dan sup. Hidangan mi mengandungi hanya kurang daripada 200 kalori dan secawan kaldu kurang daripada 50 kalori; gabungan itu akan menghilangkan anda 45 g karbohidrat dan 12 g protein, menurut MyFitnessPal. Sup disampaikan dengan pilihan daging daging yang dihiris. Anda boleh memilih untuk menambah beberapa auns steak bulat mata - 80 kalori dan 11 g protein - atau pilihan kalori yang lebih tinggi seperti bebola daging, sandung dan garpu. Setiap mangkuk datang dengan pilihan sayur-sayuran segar, termasuk pucuk kacang, daun bawang, kemangi manis, cili dan ketumbar. Anda juga boleh menambah limau yang baru dimasak untuk sup anda.
Bowl vermicelli di Pho Hoa menyediakan campuran karbohidrat dan protein dengan sedikit lemak. Cawan mie bihun mengandungi kira-kira 200 kalori, 45 g karbohidrat, 4 g protein dan 0. 5 g lemak. Jika anda memilih Bun Tom Thit Nuong, anda akan menambah protein dalam bentuk udang dan daging babi. The Bun Ga Nuong adalah pilihan yang lebih lega kerana ia mengandungi ayam bakar. Pemilihan lemak adalah Bun Thit Nuong Cha Gio, yang berisi roll goreng dan babi panggang.
Sayuran
Sayuran dalam sup mi lembu dan mangkuk vermicelli menyediakan nutrisi rendah kalori. Tumpahan kacang mengandungi 30 kalori setiap cawan dan menyediakan vitamin A, B, C dan E serta kalium, besi dan kalsium, mengikut "Korea Herald." Bawang, mengkaji potensi mereka untuk menggalakkan kesihatan jantung dan menurunkan kolesterol, mengandungi serat, magnesium, asid folat, kalsium, kromium, besi dan vitamin A, B dan C, menurut laman web Juicing for Health. Basil boleh melegakan sembelit atau cirit-birit dan kajian terhad menunjukkan potensi untuk mengubati diabetes jenis 2.Lada cili boleh mempercepat metabolisme anda dan meningkatkan kenyang. Dan ketumbar, sumber antioksidan yang dipanggil flavonoid, boleh membantu menurunkan kolesterol, mengimbangi gula darah anda dan melindungi daripada jangkitan saluran kencing.
Minuman
