Nutrisi Maklumat mengenai Gula Tambahan Gula Percuma

Batasan Mengkonsumsi Gula Dalam Sehari

Batasan Mengkonsumsi Gula Dalam Sehari
Nutrisi Maklumat mengenai Gula Tambahan Gula Percuma
Nutrisi Maklumat mengenai Gula Tambahan Gula Percuma
Anonim

Mengunyah gula-gula bebas daripada gusi dengan gula boleh membantu mencegah kerosakan gigi, menurut laman web Panduan Kesihatan Keluarga Harvard Medical School. Ekstra adalah garis gusi bebas gula yang dihasilkan oleh Wrigley, anak syarikat Mars Inc. Walaupun produk Gula Tambahan mungkin pilihan gula gula bebas yang baik, anda harus ingat bahawa produk ini tidak memberikan banyak manfaat pemakanan dan mengandungi beberapa kalori.

Video Hari

Jenis

Gula Bebas Gula Tambahan terdapat dalam tiga jenis yang berbeza, termasuk Extra, Extra Delicious Dessert dan Sensasi Buah Ekstra. Setiap jenis mempunyai pelbagai perisa. Perisa Gum Extra termasuk Ice Polar, Spearmint, Peppermint, Winterfresh dan Bubble Klasik. The Delicious Dessert Delights termasuk Strawberry Shortcake, Mint Chocolate Chip dan Key Lime Pie, sementara rasa Sensasi Buah Ekstra termasuk Strawberry Banana dan Sweet Watermelon. Walaupun fakta pemakanan untuk setiap rasa sangat serupa, bahan-bahan tertentu dan jumlah nutrien tertentu mungkin sedikit berbeza.

Saiz

Saiz penyediaan yang disyorkan bagi gam tambahan ialah satu batang, iaitu kira-kira 2. 7 gram. Bilangan kayu setiap pakej berbeza-beza. Pek Slim Single mengandungi 15 batang gusi, manakala empat pek pelbagai mengandungi empat bungkus lima batang gusi masing-masing. Pek Slim Pack Three mengandungi tiga pakej 15 batang gusi setiap. Ingatlah untuk menyesuaikan jumlah fakta pemakanan berdasarkan bilangan batang gusi yang anda makan, bukan berdasarkan ukuran pakej.

Bahan

Walaupun bahan-bahan tertentu berbeza bergantung pada rasa, produk getah tambahan semuanya mengandungi bahan asas tertentu. Gula asas digunakan untuk mengikat semua bahan bersama-sama dan menyediakan gusi dengan teksturnya. Walaupun produk getah lain menggunakan gula sebagai pemanis, produk Gula Bebas Gula Tambahan menggunakan beberapa jenis pengganti gula buatan, seperti aspartam, maltitol dan sucralose. Produk gliserin dan minyak sayur membuat gusi lembut dan fleksibel, sementara bahan-bahan seperti sorbitol dan mannitol mengawal ketumpatan. Mint, buah dan rempah digunakan untuk rasa produk, dan bahan-bahan pewarna digunakan supaya pengguna dapat membezakan antara rasa. Pengawet juga boleh digunakan untuk membantu gusi mengekalkan kesegarannya.

Karbohidrat

Jumlah karbohidrat dalam tongkat gusi tambahan mungkin berbeza sedikit bergantung kepada rasa. Pai Lime Utama, Coklat Mint, Strawberry Shortcake, Peppermint, Ice Polar, Spearmint, Supermint, Winterfresh, Strawberry Banana dan Sweet Watermelon rasa semuanya mengandungi 2 g total karbohidrat, semuanya berasal dari alkohol gula. Rasa Bubble Classic mengandungi hanya 1 g jumlah karbohidrat, yang juga berasal dari alkohol gula.

Fakta Pemakanan Lain

Walaupun perasa boleh menjejaskan jumlah karbohidrat dalam gusi, jumlah fizik pemakanan yang lain tetap tidak terlepas dari rasa itu. Setiap batang gusi Extra mengandungi 5 kalori. Gusi tambahan tidak mengandungi sebarang lemak, natrium atau protein. Seperti kebanyakan gusi lain, Gula Tambahan Gula Bebas juga tidak mengandungi jumlah vitamin atau mineral yang banyak.