Pengadilan makanan di Costco, sebuah gudang runcit, murah, tetapi kebanyakannya tidak sihat dan sepatutnya menjadi sesuatu yang hanya dimakan sesekali. Anjing panas menimbulkan risiko kesihatan tertentu kerana mereka diproses dengan banyak, meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 42 peratus dan diabetes sebanyak 19 peratus, menurut kajian Harvard School of Public Health dan dilaporkan oleh CBS News HealthWatch pada bulan Mei 2010. Membuat Costco panas anjing melayan sekarang dan kemudian merupakan cara yang baik untuk menikmatinya tanpa menjejaskan kesihatan anda.
Video Hari
Lemak
Makanan yang tinggi lemak, terutamanya lemak trans dan tepu, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diet 2, 000 kalori tidak perlu lebih daripada 78 gram lemak setiap hari, dengan hanya had lemak tepu yang 16 hingga 22 gram dan sedikit lemak yang boleh trans. Anjing panas Kirkland Signature di Costco mengandungi 33 gram lemak, 12 gram yang tepu dan 2 gram lemak trans. Sinai panas Sinai mempunyai 30 gram lemak dengan 11 gram lemak tepu dan 4 gram lemak trans. Anjing panas Ibrani Kebangsaan mengandungi 34 gram lemak, di mana 15 gram tepu dan 1. 5 gram adalah lemak trans.
Kalori
Makan makanan kalori yang tinggi secara teratur tanpa membakar kalori dengan senaman menyumbang kepada peningkatan berat badan. Berat badan atau gemuk meningkatkan risiko penyakit jantung, kencing manis dan kemurungan. Kucing panas Kirkland Signature di Costco mengandungi 570 kalori, anjing panas Sinai mengandungi 540 kalori dan anjing panas nasional Ibrani mengandungi 550 kalori.
Natrium
Pemakanan yang tinggi dalam natrium meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, yang seterusnya menyumbang kepada penyakit jantung. Cadangan pengambilan garam harian adalah antara 1, 500 dan 2, 300 miligram atau lebih rendah. Anjing panas di Costco tinggi natrium. Anjing panas Kirkland Signature mempunyai 1, 750 miligram natrium, anjing panas Sinai mempunyai 1, 730 miligram dan anjing panas nasional Ibrani mempunyai 1, 630 miligram.
Protein
Protein adalah nutrien yang menyokong kulit, rambut, kuku, sel dan otot yang sihat. Bertujuan untuk mendapatkan 10 hingga 35 peratus daripada kalori harian anda daripada protein, yang bersamaan dengan 50 hingga 175 gram setiap hari untuk diet 2, 000 kalori. Walau bagaimanapun, sementara anjing panas Costco mengandungi sejumlah besar protein, lebih baik untuk kesihatan anda untuk memilih protein tanpa lemak apabila mungkin. Anjing panas Kirkland Signature mempunyai 24 gram protein dan kedua-dua anjing panas Sinai dan Ibrani Nasional mengandungi 20 gram.
Besi
Daging adalah sumber besi yang baik, nutrien yang membawa oksigen melalui darah anda seluruh badan anda. Walau bagaimanapun, mengimbangi pengambilan besi dengan potongan rendah lemak dan rendah kalori daging adalah cara yang lebih baik untuk mencapai saranan harian.Setiap tiga jenama anjing panas yang ditawarkan di kafe Food Costco mengandungi 25 peratus daripada keperluan besi harian anda.
