Ketika cuaca hangat, dua perkara yang menarik berlaku serentak: pakaian semakin kecil, dan minuman semakin besar. Dan sementara kebanyakan minuman musim panas, dari limau kadang-kadang hingga wafel wain yang menyegarkan, dapat dinikmati dengan selamat dalam kesederhanaan, ada satu pokok musim panas yang telah menikam anda di belakang sepanjang tahun ini: margarita.
Minuman bercampur adalah genre yang tidak dapat diramalkan untuk bermula, dari soda vodka yang agak rendah kalori kepada teh aisia Long Island yang merosakkan diet, yang memuat 275 kalori setiap kali menuangkan 8 ounce.
Walau bagaimanapun, menyayat hati kerana mengakuinya, marjerita yang beku kekal sebagai pesalah terburuk. Jumlah kalori dalam satu margarita beku boleh berkisar dari "munasabah" 290 kepada kalori 900 kekalahan, bergantung pada saiz minuman dan campuran yang digunakan untuk membuatnya.
Mengenai subjek campuran, margaritas yang paling beku tidak dibuat oleh seseorang dengan susah payah memerah sekumpulan lemon dan limau dan menambahkan percikan sirap mudah. Sebaliknya, campuran margarita beku sarat dengan sirap jagung fruktosa tinggi, pewarna buatan, dan pengawet. Malangnya, kelemahan itu tidak berakhir di sana. Bergantung pada saiz kaca marjerita anda, rim satu minuman boleh menyampaikan separuh satu sudu teh garam, yang bermaksud satu marg beku boleh mengandungi lebih daripada separuh jumlah sodium yang disyorkan harian anda. Dan dari masa ke masa, terlalu banyak natrium dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, atau stroke.
Di atas kalori dan natrium yang ditambah, alkohol sendiri mempunyai beberapa kesan kesihatan negatif, termasuk kerosakan pada jantung, hati, dan pankreas, sistem kekebalan tubuh yang menurun, dan tidur lebih buruk. Pengambilan alkohol secara berkala juga meningkatkan risiko seseorang terhadap beberapa jenis kanser.
Untungnya, masih terdapat sedikit cahaya pada akhir terowong bebas margarita itu. Walaupun margaritas beku mungkin bom kalori yang berusaha menghancurkan hati, hati, dan pankreas, itu tidak bermakna staple musim panas ini mesti berada di luar menu selamanya. Anda sentiasa boleh membuat margarita dari awal dengan jus limau segar, hanya percikan triple sec, dan pukulan tequila, melepaskan garam dan jumlah gula yang besar dalam pelbagai beku tradisional. Dan jika anda mahu lebih insentif untuk mengurangkan pengambilan minuman, Photo Weight Loss Stunning ini akan memberi inspirasi kepada anda untuk mengurangkan penggunaan minuman keras anda.
