Pillsbury Crescent rolls, roti segar dari oven anda, datang dalam enam jenis - asal, mengurangkan lemak, mentega, besar dan mentega, mentega bawang putih dan tempat dan bakar bulat. Makan crescents secara sederhana kerana kandungan lemak yang tinggi dan kekurangan serat. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan makan enam hingga lapan hidangan bijirin sehari dengan separuh menjadi pilihan bijian.
Video Hari
Komposisi Macronutrien
Satu bulan sabit mempunyai 90 hingga 150 kalori atau 5 hingga 8 peratus daripada nilai harian kalori berdasarkan diet 2, 000 kalori. Gulung sabit juga mengandungi 1 hingga 2 gram protein, yang bersamaan dengan 2 hingga 4 peratus daripada nilai harian untuk protein. Crescents adalah lemak tinggi, dengan 4 hingga 7 gram setiap hidangan termasuk 1. 5 hingga 3 gram lemak tepu. Ini menyediakan 6 hingga 11 peratus daripada nilai harian untuk lemak dan 8 hingga 15 peratus daripada nilai harian untuk lemak tepu.
Kandungan Karbohidrat, Serat dan Gula
Setiap bulan sabit 4 hingga 6 peratus daripada nilai harian karbohidrat atau 11 hingga 18 gram karbohidrat setiap hidangan. Crescents adalah bijirin halus dan mengandungi sifar hingga kurang daripada 1 gram serat. Kandungan gula juga rendah, dengan 2 hingga 4 gram setiap hidangan.
Nutrisi Crescent Lain
Natrium dan zat besi adalah nutrien lain dalam bulan sabit. Gulung purata 9 hingga 14 peratus daripada nilai harian natrium pada 220 hingga 330 miligram setiap hidangan. Besi - dengan 2 hingga 4 peratus daripada nilai harian - juga termasuk.
