Ditubuhkan oleh bekas atlet kolej pada tahun 1997, Premier Nutrition memberi tumpuan kepada pemakanan sukan dan menargetkan makanan tambahannya kepada atlet. Jika anda prihatin bahawa anda tidak mendapat cukup protein berkualiti tinggi dalam diet anda, anda mungkin mahu mencuba Bar Protein Premier. Mengetahui fakta pemakanan boleh membantu anda menentukan sama ada bar ini akan memenuhi keperluan pemakanan anda.
Video Hari
Maklumat Produk
Bar Protein Premier boleh didapati dalam mentega kacang coklat, kacang coklat berganda dan rasa kacang-kacangan yogurt. Setiap bar adalah 72 g dan dimasak dengan gula dan sucralose, pemanis yang tidak berkhasiat.
Protein
Setiap bar Protein Premier menyediakan 30 g protein berkualiti tinggi dari sumber seperti protein terasing dan protein whey dari susu. Protein diet membantu anda mengekalkan organ dan tisu badan yang sihat. Atlet kekuatan latihan mungkin memerlukan kira-kira 0. 6 hingga 0. 8 g protein untuk setiap kilogram berat badan setiap hari, jadi 150-lb. Weightlifter mungkin memerlukan kira-kira 110 g protein setiap hari.
Fakta Pemakanan Lain
Setiap bar Premiere Protein menyediakan 270 hingga 290 kalori dan mempunyai 6 hingga 8 g jumlah lemak. Bar ini tinggi lemak tepu, iaitu jenis lemak yang dapat meningkatkan kolesterol. Setiap bar mempunyai 3. 5 hingga 4. 5 g lemak tepu, atau 18 hingga 22 peratus daripada nilai harian untuk lemak ini. Bar Protein Premier mempunyai 23 g hingga 26 g jumlah karbohidrat, termasuk 1 hingga 2 g serat makanan dan 8 hingga 10 g gula. Mereka mempunyai 15 hingga 20 peratus daripada nilai harian untuk besi, 15 hingga 20 peratus daripada nilai harian untuk fosforus, 6 hingga 10 peratus dari nilai harian untuk kalsium dan 330 hingga 420 mg natrium.
Penilaian Penggantian Makanan
Pemakanan Perdana mengesyorkan menggunakan bar Protein Premier sebagai produk gantian makanan. Bar adalah mudah kerana anda boleh membawa dan menyimpannya dengan mudah dan boleh membantu anda menurunkan berat badan jika anda memakannya bukannya makan kalori yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, bar tidak diperkuatkan untuk membantu anda memenuhi keperluan anda untuk banyak vitamin dan mineral penting. Hidangan seimbang dengan rendah kalori, makanan berkhasiat seperti sayur-sayuran, kacang, produk tenusu rendah lemak atau bijirin mungkin lebih mengisi, serta lebih sihat.
