Bantuan diet seperti makanan tambahan herba telah menjadi semakin popular. Peningkatan ini telah berlaku walaupun terdapat kebimbangan keselamatan dan kurangnya piawaian ujian persekutuan. Orang merasa diberi kuasa dengan mengawal penjagaan kesihatan mereka, dan meminum bahan-bahan dari seluruh dunia menambah rasa eksotik untuk kehidupan seharian. Maca, juga dikenali sebagai Lepidium meyenii, telah disebut-sebut sebagai ubat penawar yang seterusnya. Mengambil ekstrak herba ini memberi manfaat kesihatan, tetapi juga menyebabkan kesan sampingan. Bercakap dengan doktor sebelum menggunakan membaca.
Video Hari
Menambah Kira-kira Sperma
Patologi anatomi dan kanser testik terus meningkat. Perubahan ini tidak semestinya mengurangkan kesuburan lelaki, tetapi lelaki semakin terdedah kepada risiko pembiakan seperti pengganggu endokrin. Kemajuan teknologi boleh memerangi cabaran-cabaran perubatan ini, dan suplemen pemakanan juga boleh membantu. Laporan 2001 yang diterbitkan dalam "Asian Journal of Andrology" memandang kesan maca mengenai kesihatan seksual. Lelaki pertengahan umur menerima makanan tambahan selama empat bulan. Berkenaan dengan garis dasar, maca jumlah air mani dan jumlah sperma, dan hormon pembiakan seperti testosteron tetap malar. Pengambilan Maca tidak menyebabkan kesan sampingan dalam kajian ini, tetapi para saintis tidak menentukan keselamatan membaca jangka panjang.
Meningkatkan Prestasi Athletic
Atlet bersaing tetap bersedia untuk mengambil risiko yang besar untuk menuai banyak hadiah yang ditawarkan oleh sukan profesional. Bahan-bahan haram telah dilarang di kebanyakan sukan, dan perubahan itu telah menyebabkan atlet mencari alternatif undang-undang. Lepidium meyenii boleh memberikan pilihan yang berkesan dan selamat untuk atlet yang mencari kelebihan daya saing. Artikel 2009 yang dibentangkan dalam "Journal of Ethnopharmacology" menilai kesan Lepidium terhadap prestasi berbasikal. Lelaki sihat menerima sama ada ekstrak maca atau rawatan lengai selama dua minggu. Pengambilan Maca meningkatkan kelajuan pesakit dengan pengambilan plasebo. Ia juga meningkatkan libido mereka. Para atlet tidak mengalami reaksi yang tidak diingini dengan Lepidium. Mekanisme yang menyebabkan kesan ini kekal tidak diketahui.
Meningkatkan Gejala Menopaus
Menopaus memberi kesan kepada semua wanita yang berumur lebih tua, dan dengannya gejala negatif. Atas sebab itu, ramai wanita beralih kepada alat pemakanan untuk melegakan gejala seperti itu, dan Lepidium meyenii akhirnya dapat membuktikan pilihan yang sesuai. Satu kertas kerja 2008 yang ditawarkan dalam "Menopaus" menguji keupayaan Lepidium untuk meningkatkan gejala klimaks. Pesakit pertama menerima sama ada membaca atau plasebo selama enam minggu. Mereka kemudian menerima rawatan bertentangan selama enam minggu. Berkenaan dengan plasebo, membaca penurunan kemurungan dan skor kecemasan. Ia juga meningkatkan prestasi seksual tanpa menjejaskan hormon pembiakan.Sebilangan kejadian buruk yang sama berlaku dalam kedua-dua keadaan, tetapi ujian tambahan masih diperlukan sebelum doktor boleh mengesyorkan Lepidium kepada wanita menopaus menopause.
Kesan Sampingan
Suplemen dan ubat menjejaskan badan dengan cara yang sama. Mereka boleh meningkatkan kesihatan tetapi kadang-kadang pada harga. Sesetengah herba, kava misalnya, boleh menyebabkan kerosakan organ, tetapi kesan sampingan yang berkaitan dengan maca kelihatan kurang parah. Eksperimen yang diterangkan dalam jilid "Toksikologi Makanan dan Kimia" pada tahun 2008 menilai keselamatan pengambilan Lepidium pada pesakit yang mengalami gejala diabetes. Peserta menerima sama ada membaca atau plasebo selama 60 hari. Rawatan ini meningkatkan tekanan darah diastolik. Ia juga meningkatkan transaminase aspartat, tanda amaran untuk kerosakan tisu. Kedua-dua perubahan kecil, dan kerelevanan klinikal mereka masih tidak jelas. Namun, orang ramai disaran menunggu lebih banyak data keselamatan sebelum mengambil bacaan.
