Persatuan Bola Keranjang Kebangsaan telah menyaksikan banyak penembak jauh jarak jauh dalam sejarahnya, tetapi Ray Allen berdiri sendiri sebagai pemimpin sepanjang masa. Dengan 3, 209 tiga pointer yang dibuat ke dalam musim 2013, teknik menembak buku teksnya telah diasah dengan jam amalan dan pengulangan. Allen memahami bahawa mekanik menembak boleh menjadi perbezaan antara pemain bola keranjang yang baik dan yang hebat, dan satu-satunya cara untuk memastikan konsistensi adalah menembak bola keranjang dengan cara yang betul setiap masa.
Video Hari
Amalan Membuat Sempurna
Allen menembak beratus-ratus tembakan setiap hari untuk menyempurnakan tekniknya, termasuk rutin sebelum setiap permainan yang mengharuskan dia membuat 150 tembakan. Dia menembak dari lima tempat di lantai dan mesti membuat lima tembakan sebelum bergerak ke tempat seterusnya dari lima jarak yang berbeza. Di antara setiap set, dia menembak lima tembakan pelanggaran. Ini adalah prestasi yang mengagumkan apabila anda menganggap bahawa dia kemudian memainkan permainan NBA peraturan.
Things Stay the same
Allen pucuk dengan bentuk yang sama setiap kali. Lengan kanannya adalah dalam bentuk huruf "L" dan siku kanannya terkunci dalam kedudukan yang sama setiap kali dia melepaskan bola. Ini bermakna bola akan bergerak pada trajektori yang sama ke arah bakul setiap kali. Dia melepaskan bola di puncak lompatannya, memastikan bola keranjang mempunyai arka yang betul dan memberikannya lebih banyak kesempatan untuk jatuh ke dalam bakul.
Badan Bawah
Dalam setiap keadaan, Allen meletakkan kakinya hingga ke keranjang sebelum melepaskan tembakannya dengan lututnya sedikit bengkok sehingga dia dapat menembak tembakannya dengan cepat. Hentakan kaki penembakannya langsung ditunjukkan pada gelang, yang menyebabkan bahunya dan kepala menjadi persegi ke dalam bakul. Beratnya dibahagikan sama rata sehingga dia melompat lurus dan datang kembali ke bawah. Tidak ada pergerakan tambahan yang mungkin menyebabkan pukulannya melencong.
Berikutan Melalui
Ketika Allen melompat untuk menembak, pergelangan tangannya dikoyakkan kembali sehingga telapak tangannya menghadap ke atas, dan ujung jarinya menghadap ke belakang di atas bahu penembakannya. Bola terletak pada hujung jari tangannya. Tangannya bukan menembak hanya mengamankan bola. Semasa melompat, dia memanjangkan lengannya ke atas dan menghidupkan pergelangan tangannya untuk membuat backspin. Dia kemudian memegang susulannya seolah-olah dia melambai selamat tinggal kepada bola keranjang. Malah selepas melaksanakan setiap langkah ini, Allen tetap berada di satu tempat dan menonton penerbangan bola sebelum beralih ke lantai.
