Tidak ada yang memutuskan untuk mengakhiri perkahwinan. Tetapi realitinya ialah kira-kira separuh perkahwinan AS berakhir di perceraian. Sudah tentu, ini boleh menjadi sumber kesakitan yang mendalam bagi kedua-dua pasangan-khususnya ketika merumitkan faktor-faktor yang terlibat, seperti pengkhianatan, anak-anak, dan beban kewangan. Tetapi banyak rakan kongsi yang berpisah juga melaporkan banyak positif dari peluang ini pada permulaan baru. Inilah yang dikatakan orang sebenar adalah perkara terbaik dan paling teruk untuk bercerai.
Terbaik: Anda tidak perlu berkompromi.
iStock
Ingat bahawa tahap kesucian, aktiviti fizikal, dan ruang peribadi yang anda pilih sebelum anda bertemu pasangan anda? Ya, itu semua untuk anda memilih lagi selepas perceraian-dan reacquainting dengan pilihan gaya hidup peribadi anda boleh menjadi changer permainan kualiti hidup. Bagi Lorna Hollinger, perceraian bermaksud "ruang untuk mencipta hidup dan gaya hidup saya yang saya mahu sekarang, " dan tidak lagi perlu berkhidmat sebagai "pembantu rumah orang!"
Terburuk: Anda kehilangan beberapa kawan.
Shutterstock
Walaupun dalam perpecahan yang paling baik, realiti adalah bahawa kebanyakan perceraian akan menyebabkan setiap pasangan kehilangan beberapa kawan yang mereka miliki ketika mereka adalah sebahagian daripada pasangan. Dan itu boleh merasakan lebih selamat tinggal daripada anda bersedia untuk apabila anda menamatkan perkahwinan anda. "Saya kehilangan satu tan orang yang hebat, " kata Jeni Elizabeth, yang kini berkahwin dengan dua anak dan anak tiri.
Terbaik: Anda mendapat permulaan yang baru.
Shutterstock
Tetapi walaupun anda kehilangan kawan-kawan, anda mendapat begitu banyak - yang pastinya bermakna rakan-rakan baru, tetapi juga peluang untuk cinta baru, pengembaraan baru, dan banyak lagi. Elizabeth berkata yang paling penting untuknya ialah "keupayaan untuk mempunyai permulaan yang lebih baru… Mencari cinta dan sahabat sejati saya dan mempunyai anak-anak bersamanya." Bermula dengan slate yang bersih dan dapat membina semula dan mencipta semula diri saya. jalan baru dengan pengembaraan baru."
Terburuk: Anda tertanya-tanya apa yang dikatakan orang tentang anda.
Shutterstock
Seolah-olah melalui perceraian tidak cukup menyakitkan, ada rasa bahawa banyak orang lain menimbang dengan pendapat mereka sendiri-sama ada untuk wajah anda, atau dengan nada di belakang anda. Dan itu sukar untuk bergulat dengan. "Saya khawatir sesetengah orang hanya mengetahui satu sisi cerita-sebagai kebudak-budakan seperti bunyi-dan membenci saya, " kata Elizabeth. Sebagai seorang Katolik, dia juga bimbang "bahawa makcik saya, yang seorang biarawati, akan menjadi jahat dan saya tidak akan diterima di gereja."
Terbaik: Anda dipaksa di luar zon selesa anda.
Shutterstock
Ia dipanggil "zon selesa" untuk alasan: Ia adalah tempat orang tinggal untuk jangka masa yang panjang seperti merasa selesa tanpa menolak diri mereka untuk menguji sempadan. Ia hanya apabila kita terpaksa melangkah keluar dengan keadaan seperti perceraian yang kita menyedari bahawa kita mungkin tidak begitu selesa selepas semua.
Tara Eisenhard, jurulatih perceraian, pengantara, dan pengarang The D-Word: Perceraian Melalui Mata Kanak-kanak , melalui perceraian pada tahun 2006. Dia mengutip beberapa bahagian terbaik sebagai "mencari kejelasan tentang siapa diri anda" dan "belajar mencintai diri sendiri, "yang datang dari melangkah keluar dari zon selesa anda.
Terburuk: Anda perlu membahagikan masa dengan anak-anak anda.
Shutterstock
Kanak-kanak boleh menjadi salah satu bahagian perceraian yang paling rumit, dan pastinya salah satu yang paling menyakitkan. "Perkara yang paling buruk adalah meninggalkan anak-anak saya secara sepenuh masa, yang saya fikir saya menyakiti lebih daripada siapa pun, " kata Richard Singer. Tetapi dia berkata dia sedar bahawa "masa yang penuh dalam pernikahan seperti itu akan menyebabkan kesukaran untuk anak-anak dan semua orang yang terlibat."
Terbaik: Ia boleh menumpukan perhatian untuk keibubapaan yang lebih baik.
Shutterstock
Walaupun perceraian mungkin bermakna kurang masa dengan anak-anak anda dalam kuantiti , ia pastinya bermakna kualiti masa yang lebih baik dengan mereka, kerana perceraian itu mungkin lebih baik untuk anda sebagai individu, sebagai ibu bapa, dan sebagai unit keluarga. Ibu bercerai Lindsay Kirsch berkata, "perceraian telah membantu saya menjadi wanita yang kuat dan bebas, saya bangga dengan contoh yang saya buat untuk anak perempuan saya."
Dan Penyanyi berkata selepas mendapat keamanan dan kebahagiaan dalam perceraiannya, dia menjadi "lebih baik dan lebih sihat untuk menjadi perhatian dengan anak-anak saya, dan memeluk setiap saat yang berharga saya bersama mereka."
Paling teruk: Beban kewangan boleh menjadi sangat besar.
Shutterstock
Beban kewangan perceraian adalah salah satu bahagian yang paling sukar dibelah. Hollinger berkata dalam dua perceraiannya, "rasa aman kewangannya dilucutkan dengan tiba-tiba." Dia mengingatkan bahawa dia perlu membayar salah satu daripada wangnya secara kewangan untuk menjaga rumahnya. Kemudian, katanya, ada "tekanan untuk mendapatkan gadai janji dengan nama saya sendiri." Dia menambah, "Saya terdesak untuk menyimpan bumbung di atas kepala anak-anak saya."
Terbaik: Tenaga di rumah anda menyala.
Shutterstock
Tetapi di sisi lain kesakitan itu adalah kelegaan yang datang dari tidak perlu menanggung rumah yang dikongsi bersama dengan pasangan yang telah mencederakan anda. Selepas perpisahan, anda akan merasakan rumah anda menjadi persekitaran yang lebih bahagia dan lebih lantang-di mana orang-orang di dalamnya dapat berkembang maju. "Perasaan tenaga di rumah kami berubah menjadi tenaga positif, " kata Hollinger. "Saya rasa saya boleh bernafas lagi, boleh duduk dan berfikir saya lagi, saya boleh bermeditasi dengan damai."
Paling teruk: Anda rasa dikhianati.
Shutterstock
Dalam sesetengah kes, perceraian berpunca daripada pengkhianatan-seperti perselingkuhan-dan yang dapat menambahkan dimensi kesakitan pada proses yang sudah bergolak. Dalam salah satu daripada dua perceraiannya, Hollinger menjelaskan dia "terpaksa menghadapi pelbagai emosi buat kali pertama, " kerana ada "pengkhianatan dan kekejaman dari seseorang yang saya sayangi."
Terbaik: Anda bertanya kepada diri sendiri-dan jawab-soalan-soalan yang sukar.
Shutterstock
Apabila anda melalui perceraian, anda terpaksa mengambil pandangan yang baik dan keras di bahagian diri anda yang akan membiarkan pantai, dan menjadi kritikal ini boleh membawa kepada kejayaan besar yang menjadikan anda orang yang lebih baik.
"Salah satu hasil positif perceraian adalah ia boleh memaksa anda untuk memeriksa diri anda dan bertanya kepada diri sendiri bagaimana anda perlu berubah dan berkembang sebagai seseorang, " kata pengarang berpangkalan di Toronto, Elliott Katz. "Apabila saya bercerai, seperti ramai orang, saya menyalahkan orang lain, maka saya bertanya kepada diri sendiri, apa yang perlu saya pelajari dari ini? Begitulah perjalanan saya mencari untuk mengetahui apa yang sebenarnya bermakna menjadi seorang lelaki Hubungan saya mendapati banyak kebijaksanaan yang membuat saya berkata, 'Saya harap saya tahu ini.' Saya belajar tentang mengambil tanggungjawab dan tidak menyalahkan pasangan anda."
Paling teruk: Orang ramai tidak mendapat apa yang anda alami.
Shutterstock
Sukar untuk tidak merasa diri terpencil apabila orang di sekitar anda tidak mendapatnya, atau nasihat mereka merindui tanda itu sepenuhnya, Eisenhard menyatakan. "Orang tidak faham dan memproyeksikan perasaan dan pengalaman mereka sendiri kepada anda, " katanya. "Anda mendapat nasihat yang tidak membantu dan tidak diminta, dan anda tahu orang percaya khabar angin yang tidak benar."
Terbaik: Anda boleh membuat keputusan sendiri.
Shutterstock
Sekiranya anda merasakan terjebak dalam perkahwinan yang membataskan perasaan anda terhadap agensi dan autonomi, perceraian boleh menjadi peluang untuk membuat keputusan bebas sekali lagi, dan itu boleh merasakan keajaiban secara ajaib. "Perceraian memang tidak mudah, tetapi saya sangat berterima kasih atas pelajaran yang saya pelajari dari perceraian, " kata Kirsch, "Perkara terbaik? Saya boleh membuat keutamaan dan keputusan saya sendiri… tanpa perlu berunding dengan orang lain Akibat perceraian saya, saya meninggalkan kerjaya yang tidak memuaskan dan memulakan perniagaan saya sendiri yang berjaya!"
Paling teruk: Permainan menyalahkan adalah sukar.
Shutterstock
Melalui perceraian boleh menjadi masa utama untuk memainkan permainan menyalahkan-dan itu boleh menjadi keras tidak kira siapa yang bersalah. "Saya memilih jalan yang membenarkan saya menghapuskan kesalahan dari persamaan dan memiliki bahagian saya, " kata Maresa Friedman. "Sudah semestinya dalam keadaan yang sangat emosional untuk menyalahkan orang lain, tetapi sebenarnya, kita perlu memiliki barangan kita sendiri, saya berusaha untuk tidak menyalahkan kerana kita mempunyai anak, dan saya lebih bahagia untuk itu."
Terbaik: Anda tahu jenis cinta yang anda inginkan dan layak.
Shutterstock
Mencari cinta sekali lagi mungkin menjadi perkara paling jauh dari fikiran anda apabila anda mengambil diri anda dari perkahwinan. Tetapi perbuatan perceraian itu boleh membuat anda bertambah kasih sayang di jalan. "Apabila saya berjumpa dengan isteri saya telah berkahwin selama 22 tahun, saya mengiktirafnya sebagai rakan kongsi yang kukuh dan stabil yang boleh saya luangkan bersama bersama-sama, " kata William Seavey. "Dia juga bercerai, dan kami berdua belajar pelajaran dengan membuat terlalu cepat pilihan untuk berkahwin dengan pasangan, dan mengalami kesengsaraan dan pengabaian tahun… Saya diberkati mempunyai peluang kedua, tapi saya tahu saya harus bekerja pada itu."
Terburuk: Kamu malu.
Shutterstock
Apabila anda melalui perceraian, anda mungkin mendapati diri anda dalam keadaan "rasa malu masyarakat, " walaupun anda tahu perceraian yang mendalam adalah sesuatu yang tidak akan berasa malu, menurut Eisenhard. Anda mungkin berasa malu di hadapan orang asing, rakan sekerja, rakan atau keluarga. Mengenai perceraiannya yang kedua, Hollinger berkata dia mempunyai masa yang sukar "menyelamatkan muka dengan anak-anak" kerana bercerai lagi.
Terbaik: Anda boleh membantu orang lain.
Shutterstock
Pengalaman perceraian mencetuskan tempoh analisis diri yang sebenarnya membawa Katz untuk berkongsi pengetahuannya dalam sebuah buku, Menjadi Manusia yang Kuat Wanita Ingin: Kebijaksanaan Abadi Berpuasa . Dan dia kini menasihatkan lelaki tentang bagaimana untuk berkembang dalam hubungan. Apabila anda belajar dari pengalaman peribadi, anda mungkin berada dalam kedudukan untuk dengan tulus membantu orang lain melalui masa yang sukar.
Terburuk: Anda kehilangan sebahagian besar sejarah anda.
Shutterstock
Perceraian boleh merosakkan rasa identiti anda apabila anda menarik sauh dari sejarah anda sendiri-dan itu tidak menentu. "Saya berasa seperti saya tidak tahu kawan terbaik saya lagi, dan saya tidak akan pernah lagi, " kata Elizabeth. "Mengingati masa yang kita ketawa menjadi lebih sukar dan sukar."
Terbaik: Anda mempunyai ruang untuk mengejar nafsu anda sendiri.
Shutterstock
Perceraian boleh memberikan tidak hanya lebih banyak masa untuk pergi selepas impian anda, tetapi juga kebenaran untuk melakukannya. Eisenhard berkata "izin untuk mengejar nafsu" adalah salah satu bahagian terbaik untuk bercerai.
Dan Hollinger bersetuju. "Saya suka menjadi single dalam usia 50-an: kebebasan yang luar biasa untuk melakukan perjalanan di mana saya mahu, melakukan apa yang saya mahu, tidak menjawab sesiapa pun, " katanya. "Saya boleh mendedikasikan masa saya untuk membina perniagaan saya sendiri, dan amal saya."
Terburuk: Ia kesepian.
Shutterstock
Sekalipun perkongsian itu tidak memenuhi, pembubaran perkahwinan tentu dapat merasakan masa yang sunyi. Perasaan ini mungkin diperkuatkan apabila terdapat anak-anak di rumah, kerana membesarkan mereka tanpa pasangan boleh merasa baru dan pelik. "Menjadi ibu tunggal dengan penjagaan dua anak perempuan saya boleh sangat kesepian pada masa-masa tertentu, " kata Kirsch. "Apabila saya berjuang untuk menjaga orang lain, kadang-kadang saya hanya mahu seseorang datang dan menjaga saya."
Alesandra Dubin Alesandra Dubin adalah seorang editor gaya hidup dan penulis yang berpangkalan di Los Angeles.