Tembakan yang pertama kali diperkenalkan pada tahun 1896 dan masih digunakan hari ini sebagai acara medan tradisional di peringkat Olimpik, kolej dan sekolah tinggi. Sukan ini menggabungkan kekuatan, bentuk dan teknik. Seperti semua peristiwa, terdapat banyak peraturan dan peraturan yang mesti diikuti para peserta untuk memastikan suasana yang menyeronokkan, mencabar dan kompetitif.
Video Hari
Pengenalan
Acara menembak yang ditumpukan memberi tumpuan kepada melontar bola logam berat sejauh mungkin. Atlet memegang "tembakan" dekat dengan lehernya dengan sikunya selari dengan tanah. Pelontar kemudian menggunakan salah satu daripada dua teknik yang membantu dia mendapatkan inersia dan momentum untuk menggerakkan tembakan. Kedua teknik itu dikenali sebagai luncur dan berputar. Dengan teknik luncuran, pelempar itu berhadapan 180 darjah dari kedudukan mereka akan melemparkan dan menendang dengan pantas sementara berputar serentak sehingga sampai ke posisi membaling. Putaran itu meluncur yang memerlukan lebih putaran dan merupakan salah satu teknik yang paling popular yang digunakan semasa pertandingan.
Peralatan dan Kawasan Bermain
Menurut Buku Panduan Persaingan Track & Field 2010 Amerika Syarikat, lingkaran yang diletakkan mestilah mempunyai diameter 2. 135 meter atau 7 kaki, pembinaan tembakan harus menjadi bentuk sfera pepejal tembaga, besi atau apa-apa jenis logam yang sama seperti tembaga dan penamat mesti lancar. Berat pukulan untuk atlet sekolah tinggi adalah antara 11 dan 13 pon untuk kanak-kanak lelaki dan 8 pon 8 untuk kanak-kanak perempuan, dan untuk atlet dan atlet Olimpik, ia adalah 16 pon untuk lelaki dan 8 pon untuk wanita, menurut Brian Mac Jurulatih Sukan. Terdapat juga papan kaki kayu di hadapan bulatan yang tidak dapat mengukur lebih tinggi dari 10 cm dan harus dicat putih.
The Put
Pukulan mesti diletakkan di atas bahu dengan hanya satu tangan, dan sekali pelempar mengambil pendirian dalam bulatan untuk memulakan putaran, tembakan harus menyentuh atau sangat dekat ke dagu dan leher. Jangan jatuhkan tangan anda sekali dalam kedudukan ini, dan pastikan anda tidak membawa pukulan di belakang bahu. Setiap putter ditembak mempunyai beberapa lemparan tertentu untuk diselesaikan; apabila nama atlet dipanggil, dia mempunyai satu minit untuk melengkapkan lemparannya. Mana-mana teknik yang tidak betul akan menyebabkan pelanggaran untuk membuangnya.
Pelaksanaan
Selepas lemparan, pelontar mesti berada dalam bulatan dan menunggu pengukuran. Para hakim mesti menentukan jika lontaran itu mendarat di dalam papan induk yang ditetapkan, dan kasut pembuang tidak boleh menyentuh bahagian luar bulatan atau papan kaki. Jarak lemparan diukur dari lilitan bulatan sepanjang garis ke tanda terdekat yang dibuat oleh kejatuhan pukulan.
