Lancar kesihatan anda dengan salah satu daripada tujuh treadmills yang berbeza yang ditawarkan oleh Healthstream. Apabila memilih yang sesuai untuk anda, treadmillreviews. Net mengesyorkan mengambil semua ciri ke dalam akaun, termasuk kelajuan maksimum, berat pengguna, pelarasan cenderung dan dimensi tali pinggang. Faktor-faktor ini boleh membuat perbezaan di antara sesi latihan dan latihan yang lelah.
Video Hari
Racer Kelajuan
Ketujuh treadmills Healthstream berkisar dalam kelajuan minimum dan maksimum 0. 5 hingga 12 mph. Sebagai alternatif, anda boleh menetapkan paparan untuk menyenaraikan kelajuan dalam kilometer. Treadmillreviews. bersih mengesyorkan kelajuan maksimum sekurang-kurangnya 10 mph untuk menyokong kadar kebanyakan pelari. Model 8800, 810 dan 618 mempunyai kelajuan maksimum tertinggi pada kelajuan 12 mph, yang akan lebih daripada menampung pelatih yang berjalan pada kelajuan lima minit per mile.
Movin 'On Up
Jika anda memerlukan lebih daripada pelarasan kelajuan untuk meningkatkan intensiti senaman anda, angkat lekukan. Aliran kesihatan merangkumi sehingga 20 peratus. Model 618 mencapai kecenderungan tertinggi ini. Seterusnya selari dengan maksimum 15 peratus cenderung adalah model 790, 810, 8800 dan 568. Cenderung terendah sebanyak 12 peratus boleh didapati pada model 501 dan 818.
Bilik untuk Pindah
Pertimbangan keselesaan apabila membeli treadmill adalah jumlah permukaan yang berjalan, yang juga disebut sebagai dek treadmill. Semasa anda berjalan atau berlari, anda mahu lebar yang cukup supaya anda dapat mengayunkan tangan anda dan tidak memukul kerangka. Panjang geladak harus menampung langkah semula jadi anda, jadi anda tidak perlu mengambil langkah kecil atau risau tentang menendang penutup motor. Treadmills Healthstream bervariasi dalam lebar dari 19 hingga 22 inci dan panjang dari 51. 2 hingga 61 inci. Model 790 mempunyai permukaan berjalan yang terbesar. Sekiranya anda tinggi, atau mempunyai panjang langkah panjang, treadmillreviews. bersih mengesyorkan permukaan berjalan sekurang-kurangnya 55 inci.
Kepada Max
Treadmill mempunyai kapasiti berat maksimum untuk melindungi anda dan peralatan. Mesin biasanya memegang dari 250 hingga 400 paun. Walau bagaimanapun, treadmill yang anda pilih mestilah salah satu yang menyokong sekurang-kurangnya 50 paun lebih banyak daripada berat badan anda. Treadmills Healthstream berada dalam julat dan sokongan antara 300 dan 330 paun. Model yang menyokong paling berat adalah 790, 810, 8800 dan 618. Kapasiti berat ini dipengaruhi oleh tenaga kuda motor, dengan motor tenaga kuda yang lebih tinggi yang menyokong lebih banyak berat badan. Motosikal treadmill Healthstream berkisar antara 3,00 dan 3,25 tenaga kuda.
