Gimnastik lelaki dan wanita termasuk acara latihan lantai. Terdapat beberapa perbezaan utama, bagaimanapun. Sebagai contoh, rutin lantai wanita dilakukan untuk muzik, manakala rutin lelaki dilakukan tanpa muzik. Tetapi secara umum, peraturan untuk kerja lantai gimnastik adalah serupa. Rutin senaman lantai wanita mungkin tidak melebihi 90 saat, sementara rutin lelaki mesti antara 60 dan 70 saat.
Video Hari
Asas-asas
Rutin senaman lantai wanita mungkin tidak melebihi 90 saat. Ketiadaan muzik atau penggunaan muzik dengan kata-kata yang dituturkan atau dinyanyikan akan dikenakan bayaran gimnast untuk potongan 1 mata. Seorang gimnas yang melangkah keluar dari garis sempadan kawasan latihan lantai dengan satu tangan atau kaki akan kehilangan 0. 1 mata. Melangkah di luar talian dengan dua tangan atau kaki atau mendarat dengan kedua-dua kaki di garisan bermaksud 0. potongan 3-mata. Seorang gimnas yang mendarat di luar garisan dengan kedua kaki akan dikenakan kos 0. 5 mata. Rutin lantai mesti mengandungi komponen berikut: laluan tarian dengan sekurang-kurangnya dua lompatan atau hop; satu garisan akrobatik dengan dua garam yang berbeza, yang tergelincir atau gulungan; salur ke hadapan, ke tepi atau belakang; salto dengan gelongsor berganda dan salto dengan sentuhan 360 darjah; dan penyingkiran.
Potongan Titik Lain
Peraturan Gimnastik sangat spesifik tentang elemen kerja lantai yang mesti dilakukan dengan cara tertentu, sebaliknya titik atau peratusan titik harus ditolak. Oleh kerana skor yang sempurna adalah 10 dan tidak umumnya dicapai oleh mana-mana tetapi yang paling menakjubkan artis lantai, terdapat banyak ruang bagi seorang gimnas untuk mencapai atau kehilangan mata. Sebagai contoh, apabila gimnas melakukan lompatan dan masuk ke perpecahan, jika kakinya tidak selari dengan tanah, 0. 1 mata mesti ditolak.
Keperluan Imbangan
Gymnast yang kehilangan keseimbangan apabila mendarat semasa kerja lantai boleh kehilangan sehingga 0. 3 titik, bergantung pada tahap kesalahan. Langkah yang sedikit atau hop apabila mendarat akan dikenakan gimnas 0. 1 poin, sementara langkah besar atau hop, atau menyentuh lantai dengan satu atau dua tangan bermakna 0. potongan 3 poin. Memerlukan satu atau dua tangan untuk mendapat sokongan di lantai akan dikenakan kosmetik 0. 5 mata.
Peraturan Lantai
Kawasan latihan lantai adalah persegi dengan 12 meter, dan pertandingan utama mesti menyediakan permukaan batu loncatan. Dua hakim ditugaskan untuk melihat garis sempadan, manakala tiga atau lebih hakim digunakan untuk menjaringkan gimnas pada rutinitas mereka. Dan dalam acara lelaki, gimnas lelaki mesti menggunakan empat sudut persegi.
