Sammy's Woodfired Pizza adalah rantai santai, dengan lokasi di California dan Nevada, yang mengkhususkan diri dalam pizza tetapi juga melayani pelbagai jenis lain item menu, termasuk sup dan salad. Walaupun makanan di Pizza Woodfired Sammy berbeza-beza dalam nilai pemakanan, banyak lemak yang tinggi, seperti pizza, kerana ia mengandungi keju.
Video Hari
Salad
Walaupun Pizza Woodfired Sammy dikenali untuk pizza, ia menawarkan barangan lain, seperti salad. Salad restoran boleh tinggi kalori, dengan kandungan lemak dan protein yang tinggi. Salad ayam yang dicincang Sammy mengandungi 425 kalori, dengan 11 g lemak tetapi 52 g protein, yang merangkumi keseluruhan keperluan protein harian anda, menurut Medline Plus. Salad ayam Cina Sammy mengandungi 450 kalori, iaitu 22. 5 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan, dan lebih tinggi lemak, dengan 12 g, tetapi lebih rendah dalam protein, dengan 40 g. Salad ayam Cina lebih tinggi dalam karbohidrat, dengan 47 g, daripada salad ayam cincang, yang menawarkan 30 g, atau kira-kira separuh daripada pengambilan protein harian yang dicadangkan, yang mana Medline Plus menjelaskan antara 50 dan 65 g.
Sup
Walaupun salad mungkin mempunyai reputasi sebagai diet yang mesra, sup di Pizza Woodfired Sammy adalah item kalori yang lebih rendah. Pizza Woodfired Sammy menawarkan sup basil tomato, yang mengandungi hanya 110 kalori, dengan 5 g lemak, 10 g karbohidrat dan 7 g protein. Sup ini menyediakan 5. 5 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan sebanyak 2, 000 kalori dan kira-kira 8 peratus daripada Persatuan Jantung Amerika mencadangkan pengambilan lemak harian 50 hingga 70 g.
Item Makan Tengahari
Pizza Woodfired Sammy menawarkan beberapa makanan bersaiz sederhana yang boleh dimakan untuk makan tengah hari atau makan malam yang ringan. Restoran menawarkan hidangan empat stik stik, yang mengandungi 220 kalori, 8 g lemak, 12 g karbohidrat dan 24 g jumlah protein. Di samping itu, Pizza Woodfired Sammy menawarkan bungkus pesto ayam panggang, yang mengandungi 480 kalori, dengan 20 g lemak, 52 g protein dan 22 g karbohidrat. Makanan skewer steak menyediakan 11 peratus daripada keperluan kalori harian anda dan hampir separuh daripada protein harian anda, manakala bungkus pesto ayam panggang mengandungi 24 peratus daripada elaun kalori harian yang disyorkan dan nilai protein sepanjang hari.
Pizza
Pizza di Pizza Woodfired Sammy cenderung tidak bersifat tradisional, mengandungi campuran bahan daripada keju standard dan pepperoni. Walau bagaimanapun, jumlah bahan yang tinggi boleh membuat kiraan kalori agak tinggi. Satu porsi tiga keping, atau separuh, pizza ayam Thai restoran mengandungi 548 kalori - 27. 4 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan - bersama dengan 20 g lemak, 56 g karbohidrat dan 36 g protein.Pizza vegetarian lebih tinggi dalam kalori, dengan 885 kalori - 44. 3 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan - bersama dengan 21 g lemak, 130 g karbohidrat dan 38 g protein dalam sajian tiga keping. Pizza ini mengandungi kira-kira 1/3 dari pengambilan lemak setiap hari dan separuh daripada pengambilan protein yang dicadangkan setiap hari. Lembaga Makanan dan Pemakanan di Akademi Kebangsaan mencadangkan memakan sekurang-kurangnya 130 g karbohidrat setiap hari, jadi pizza vegetarian menyediakan pengambilan karbohidrat harian minimum yang disyorkan, sementara pizza Thai Chicken mengandungi 43 peratus daripada jumlah itu.
