Kita semua telah mendengar pepatah itu, "Selamat isteri, hidup bahagia." Tetapi sementara tidak ada persoalan yang kepuasan perkahwinan pasti akan memberikan rangsangan untuk kebahagiaan, bolehkah itu dapat membantu memperpanjang tahun keemasan anda juga? Menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sains , jawapannya adalah ya.
Profesor psikologi sosial di Tilburg University di Belanda, Olga Stavrova, memeriksa lebih dari 4, 000 pasangan suami isteri berumur 50 tahun ke atas selama lapan tahun, dan mendapati bahawa mereka yang melaporkan tingkat kepuasan keluarga yang lebih tinggi mempunyai 13 peratus risiko kematian.
Sekarang, diberikan, kajian itu adalah kaitan, tidak bermakna, bermakna ia hanya boleh membuktikan bahawa terdapat hubungan antara mempunyai pasangan yang bahagia dan jangka hayat yang diperpanjang, bukan yang semestinya menyebabkan yang lain. Tetapi masuk akal. Lagipun, kajian telah menunjukkan bahawa orang yang lebih bahagia cenderung hidup lebih lama, dan apa yang boleh membuat anda lebih bahagia daripada mengetahui pasangan anda masih teruja untuk menyertai anda selepas bertahun-tahun?
Apa yang menarik tentang kajian ini ialah risiko penurunan mortaliti di kalangan orang yang berkahwin yang bahagia ini dipegang kuat walaupun menyumbang kepada pembolehubah lain yang memberi kesan kebahagiaan, seperti pendapatan isi rumah pasangan, ciri-ciri sosiodemografi, dan kesihatan asas. Jadi mungkin Beatles betul dan cinta benar-benar semua yang anda perlukan.
Memandangkan beberapa kajian menunjukkan bahawa bercerai boleh memendekkan jangka hayat anda, itu juga bukan sebahagian besar untuk berfikir bahawa sebaliknya mungkin benar. Satu kajian pada 2018 yang melibatkan lebih 5, 000 orang dewasa berumur 50 tahun yang tinggal di Great Britain sebenarnya mendapati bahawa mereka yang telah bercerai atau terpisah mempunyai 46 peratus risiko yang lebih besar daripada kematian rakan-rakan mereka yang berkahwin, yang mana penyelidik berspekulasi mungkin disebabkan tabiat buruk yang orang cenderung mengamalkan untuk menangani masalah emosi yang bercerai.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa kepuasan perkahwinan mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan jantung dan otak anda, terutamanya pada tahun-tahun kemudian anda. Satu kajian UK baru-baru ini mendapati bahawa lelaki yang menggambarkan perkahwinan mereka sebagai "bertambah baik dari masa ke masa" mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih rendah, tekanan darah rendah, dan paras kolesterol yang rendah dan indeks jisim badan berbanding dengan perkahwinan yang tidak berpuas hati. Dan satu kajian tahun 2017 juga mendapati bahawa orang yang sudah berkahwin mempunyai risiko yang lebih rendah untuk demensia daripada mereka yang bercerai atau perseorangan sepanjang hayat.
Ia juga merupakan satu mitos bahawa kebahagiaan dalam perkawinan berada pada puncaknya selama fase bulan madu dan kemudian akhirnya menjadi lebih lama lagi. Untuk lebih lanjut mengenai itu, periksa apa Sains Bercakap Adakah Titik Terjangkau Dalam Perkahwinan Anda.
Cara Single Yang Paling Berkesan untuk Meningkatkan Rayuan Seks Anda
Penolakan diri adalah senjata yang paling mematikan di mana-mana senjata penggemar ladykiller.
Boosters Sex-Drive Setiap Hari Terbaik untuk Lelaki
Tidak pernah tercapai matlamat prestasi anda.
The 5 Best Ways to Have Your Best Sex Tonight
Ikut tip panas ini dan anda akan terkejut seperti tidak pernah sebelum ini.
4 Best Smoothies untuk Zero Belly
Jika anda mempunyai kuasa untuk menjadikan hidup anda lebih baik dalam masa 30 saat, anda akan menggunakannya?
5 Easy Kitchen Moves
Ambil setiap hidangan dan jam koktail ke tahap seterusnya dengan helah ini hanya mengambil masa beberapa minit.
Cara Yang Benar untuk Membantu Seseorang Penderitaan dari Penangkapan Jantung
Semua yang anda telah diajar tentang CPR adalah salah.
Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ikigai, The New Hygge
Bertemu dengan trend "falsafah hidup" seterusnya menyapu dunia.
