Kehilangan pasangan - sama ada disebabkan kematian atau perceraian-boleh menjadi sangat buruk, jadi beberapa kajian menyatakan bahawa ia boleh mengambil masa beberapa tahun dari hidup anda. Dan jika anda pernah mengalami kerugian seperti ini, anda mungkin pernah mendengar nasihat untuk bersandar pada rakan dan keluarga atau lebih terlibat dalam komuniti anda untuk menahan perasaan kesepian dan kemurungan. Tetapi, sementara perkara itu pasti membantu, mereka tidak boleh menghilangkan kesedihan pulang ke rumah yang tiba-tiba kosong. Kini, satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal The Gerontologist mempunyai bukti bahawa sistem sokongan lain dapat membantu mereka dalam proses yang bersedih hati: hewan peliharaan.
Penyelidik dari Institut Pepper dalam Penuaan dan Dasar Awam Pepper di Florida State University, Tallahassee, menganalisis data pada orang dewasa berumur 50 tahun dan lebih tua dan mendapati bahawa mereka yang mengalami kehilangan rombongan tanpa haiwan mengalami lebih banyak kemurungan dan kesepian daripada mereka yang mempunyai kucing atau anjing. Akibatnya, penyelidik menyimpulkan bahawa-untuk kumpulan umur ini sekurang-kurangnya-mempunyai haiwan kesayangan "boleh menimbulkan kesan negatif terhadap kerugian sosial utama pada kesihatan psikologi."
"Penemuan kami mencadangkan haiwan peliharaan boleh membantu individu menghindari akibat negatif kesepian selepas kehilangan, " kata Dawn Carr, profesor sosiologi bersekutu di Florida State University dan pengarang utama kajian itu. "Anda boleh bercakap dengan anjing anda, mereka tidak akan memberitahu anda orang yang jahat, mereka hanya akan mencintai anda, atau anda boleh menghidangkan kucing anda, dan ia menenangkan."
Walaupun tidak ada yang dapat diganti, tentu saja, haiwan kesayangan dapat membuat sesuatu sedikit lebih mudah dengan memberi anda alasan untuk keluar dari tempat tidur setiap pagi, serta pengetahuan bahawa ada seseorang yang teruja melihat anda ketika anda pulang ke rumah.
"Sering kali, hubungan yang kami ada dengan pasangan kami adalah yang paling intim, di mana perasaan kami benar-benar tertanam dalam hubungan itu, " jelas Carr. "Jadi, hilang rasa maksud dan makna dalam kehidupan kita yang datang dari hubungan itu boleh menjadi sangat buruk. Binatang mungkin membantu mengimbangi beberapa perasaan itu." Memang sekurang-kurangnya petang ini masih memerlukan saya. boleh mengurusnya, saya boleh menyukainya dan menghargai saya. ' Keupayaan untuk memberi kembali dan memberi cinta benar-benar cukup kuat."
Dan untuk lebih banyak faedah memiliki haiwan kesayangan, periksa Berikut Ini Kenapa Mempunyai Binatang Selepas 50 Membuat Anda Orang yang Sihat.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.