Bulan lalu, Dwayne "The Rock" Johnson berkongsi bagaimana dia berjuang melalui kemurungan yang melumpuhkan. Perbincangan jujurnya mengenai masalah ini menyentuh dan menyegarkan, terutama sekali kerana anda tidak mengharapkan seseorang yang mempunyai kerjaya yang luar biasa dan sikap macho yang menderita melalui kesedihan semacam itu.
Kini, satu lagi tokoh yang tidak mungkin datang untuk bercakap tentang pertempuran sendiri dengan penyakit mental. Sebagai seorang penyanyi lucu, dengan seorang isteri dan anak-anak yang mencintai dan kerjaya yang hebat untuk dibaptis, Ryan Reynolds adalah gambar seorang lelaki yang tinggal di jalan mudah.
Tetapi dalam temu bual baru untuk The New York Times , pelakon berusia 41 tahun itu membuka perjuangan sendiri dengan kecemasan.
"Saya mempunyai kebimbangan, saya sentiasa mempunyai kebimbangan, " kata Reynolds. "Kedua-duanya dalam hati yang ringan" saya cemas tentang perkara yang 'seperti ini, dan saya telah mencapai kedalaman yang lebih gelap daripada spektrum yang tidak menyenangkan."
Seperti watak yang dimainkannya di Deadpool 2 , Reynolds menggunakan humor sebagai mekanisme pertahanan diri untuk mengimbangi kebenciannya sendiri. Itulah sebabnya dia sentiasa kanak-kanak di sekitar penampilan TV, yang membuatnya begitu cemas bahawa dia menjadi wracked dengan mual. Ia juga mengapa dia biasanya melakukan wawancara akhbar dalam watak, walaupun dia memilih untuk bermain secara lurus ini. Sekarang bahawa Deadpool 2 adalah premiering pada 18 Mei, dia begitu gementar bagaimana peminat akan bertindak balas bahawa dia hampir tidak boleh makan.
"Apabila ada harapan yang terbina dalam, " katanya, "otak anda selalu memprosesnya sebagai bahaya."
Seperti ramai orang yang berjuang dengan kecemasan, masalahnya bermula pada masa kecilnya, di rumah. Dia memanggil bapanya, bekas pegawai polis yang menjadi pemborong makanan, "pembuangan tekanan di rumah kami." Untuk mengelakkannya, Reynolds cuba mengekalkan rumah itu dengan bersih, menjadikannya sebagai "pengurus mikro yang dilindungi kulit muda."
Pada awal tahun 20-an, beliau menangani kebimbangannya seperti yang dilakukan oleh ramai orang lain, dengan minum dan cuba menghilangkan diri dari orang ramai.
"Saya berpesta dan hanya cuba membuat diri saya lenyap dalam beberapa cara, " katanya.
Pada masa kini, beliau menangani kebimbangannya dengan cara yang lebih sihat, seperti dengan menggunakan aplikasi meditasi Headspace. Dia juga mengingatkan dirinya bahawa seperti yang diketuai dengan kebimbangan ketika dia berada di hadapan penampilan hidup, dia tahu bahawa pelepasan manis akan datang apabila dia di atas pentas.
"Apabila tirai dibuka, saya menghidupkan buku ini, dan dia akan mengambil alih dan pergi lagi apabila saya berangkat, " katanya. "Itulah mekanisme pertahanan diri yang hebat, saya fikir jika anda akan melompat dari tebing, anda mungkin juga terbang."
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana selebriti menangani gangguan yang biasa ini, baca The Star Brilliant Way Daisy Ridley Beats.
