Atlet adalah pemilih tentang kasut yang mereka letakkan pada kaki mereka, sentiasa mencari pasangan untuk meningkatkan prestasi mereka. Mampu melompat lebih tinggi membantu pemain bola keranjang menyelinap dan menyekat lebih banyak tembakan, manakala pemain bola voli boleh memuncak bola dengan dominasi yang lebih besar dan menghalang lebih banyak hits daripada lawan mereka. Kasut yang membantu anda melompat lebih tinggi, termasuk kasut Konsep dari Labs Propulsion Athletic, yang boleh menawarkan faedah serta-merta, dan melompat kasut latihan yang anda pakai semasa program latihan lompat menegak.
Video Hari
Kasut dengan Peranti Berputar
Kasut Konsep Latihan Permaidani Athletic dibina untuk pemain bola keranjang. Mereka mempunyai peranti pendorong di bahagian hadapan tapak kaki. Peranti pendorong ini dirujuk sebagai Load 'N Launch dan ia bertindak seperti mata air yang membantu para atlit mendorong diri mereka dari tanah dengan kekuatan yang lebih besar. Kerana kelebihan atlet yang mereka berikan kasut Konsep, mereka dilarang oleh Persatuan Bola Keranjang Kebangsaan.
Keberkesanan Konsep Kasut
Mengikut Labs Propulsion Athletic, kasut mereka berpotensi meningkatkan lompatan menegak dengan 3. 5 inci, tetapi peningkatan lompat bergantung kepada keupayaan olahraga dan penyesuaian atlet memakai kasut. APL mendakwa bahawa kasut mereka telah diuji oleh dua penyelidik biomekanikal, yang mendapati bahawa kasut menyebabkan peningkatan yang signifikan secara statistik dalam lonjakan menegak. Lihat tuntutan ini dengan teliti kerana kasut masih belum diuji oleh penyelidik yang tidak dibiayai atau disokong oleh syarikat.
Kasut Latihan Lompat
Kasut yang direka untuk latihan juga dapat meningkatkan lompatan menegak, seperti yang dilakukan oleh ATI dan Jumpsoles. Walaupun model ATI adalah kasut lengkap, unit Jumpsoles mempunyai platform latihan yang melekat pada kaki depan kasut anda. Dengan kedua-dua model, apabila anda memakai kasut atau lampiran, tumit anda bebas dari tepi. Ini memberi lebih banyak permintaan pada otot betis anda. Anda kemudian memakai lampiran semasa latihan plyometric untuk meningkatkan kuasa badan dan letupan yang lebih rendah.
Keberkesanan Kasut Latihan
Penyelidikan mengenai keberkesanan kasut kekuatan adalah terhad dan bertarikh. Pada tahun 1993, Dr. Stephen D. Cook dan pasukan Universiti Tulanenya menguji faedah latihan Kasut Kekuatan ATI. Mereka mendapati bahawa atlet trek dan medan intercollegiate yang dilatih selama lapan minggu dengan Kasut Kekuatan melihat peningkatan dalam lonjakan menegak. Walau bagaimanapun, kumpulan kawalan yang mengikuti program latihan yang sama, tetapi dalam kasut biasa, menyaksikan kenaikan lonjakan menegak yang lebih tinggi. Kajian 1996 oleh Dr. John Porcari yang diterbitkan dalam "Penyelidikan Kekuatan dan Penyiasatan Jurnal" mendapati bahawa lelaki yang berusia di kolej yang terlatih dalam Kasut Kekuatan ATI selama 10 minggu melihat kenaikan lompat menegak, namun keputusan ini tidak berbeza secara statistik daripada kawalan Kumpulan menyertai program latihan semasa memakai kasut biasa.
