Penyakit tiroid Hashimoto adalah salah satu jenis hipotiroidisme yang paling biasa di Amerika Syarikat. Kebiasaannya berlaku pada wanita pertengahan umur, gangguan endokrin ini disebabkan oleh sistem imun yang menyerang kelenjar tiroid. Selepas diagnosis, ubat diberikan untuk mengawal paras tiroid di dalam badan. Makanan tertentu sepatutnya terhad untuk meningkatkan keberkesanan ubat tiroid.
Video Hari
Batas Serat
![]()
->
Buah segar. Photo Credit: denisvrublevski / iStock / Getty Images
Satu diet yang kaya dengan serat boleh meningkatkan masa transit di dalam usus, yang membolehkan pengambilan ubat tiroid yang lebih besar di dalam tin. Serat dalam diet perlu dihadkan untuk meningkatkan keberkesanan ubat tiroid. Buah-buahan segar, sayur-sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan bijirin penuh dianggap sumber serat yang baik.
Had Makanan Soy
![]()
->
Kacang Kedelai. Makanan koyak juga dikaitkan dengan interaksi negatif dengan ubat tiroid dan mungkin menyebabkan goiter dalam sesetengah individu, kata Dr. Mike Fitzpatrick, ahli sains alam sekitar dan pakar soya. Sumber soya termasuk edamame, susu soya, tofu, tempe dan makanan olahan dengan isolat soya. Makanan ini perlu dihadkan dalam diet.
Pertimbangan Lain
->
![]()
Slice Turki. Photo Credit: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images
Makanan dan suplemen tertentu boleh membantu apabila mengambil tiroksin untuk merawat penyakit tiroid Hashimoto. Penyelidikan yang diterbitkan dalam "Journal of Endocrinology and Metabolism Klinikal" menunjukkan bahawa mengambil makanan tambahan selenium atau makan makanan kaya selenium dapat membantu meningkatkan pengambilan thyroxine. Kacang, roti, bijirin, beras, oat, kalkun dan tuna adalah semua sumber selenium dalam diet.
